El reloj Huawei Ultimate, mientras está equipado con características avanzadas de seguimiento de la salud y el estado físico, no se diferencia explícitamente entre el estrés aeróbico y anaerobio en su interfaz de usuario o documentación. Sin embargo, ofrece un seguimiento integral de entrenamientos y niveles de estrés a través de sus sensores Truseen 5.0+, que pueden monitorear la frecuencia cardíaca, SPO2 y el estrés continuamente. Estas características son parte de un sistema de gestión de la salud más amplio que incluye el seguimiento de la zona de frecuencia cardíaca, que puede ayudar indirectamente a los usuarios a comprender la intensidad de sus entrenamientos.
El sistema TruSport de Huawei, que forma parte de su ecosistema portátil, discute el concepto de estrés de entrenamiento aeróbico y anaerobio. Explica que el estrés de entrenamiento aeróbico se refiere al nivel de estrés durante actividades como el funcionamiento de la distancia, mientras que el estrés anaeróbico está asociado con ejercicios de alta intensidad y corta duración como el sprinting. Sin embargo, esta diferenciación es más teórica y se usa para explicar los tiempos de recuperación y el estrés de entrenamiento en lugar de ser una característica directa de la interfaz de usuario de Huawei Watch Ultimate.
El reloj proporciona monitoreo y alertas de frecuencia cardíaca en tiempo real cuando la frecuencia cardíaca excede ciertos umbrales, lo que puede ser útil para administrar la intensidad del entrenamiento. Los usuarios pueden establecer zonas de frecuencia cardíaca en función de su frecuencia cardíaca máxima o reserva de frecuencia cardíaca, lo que ayuda a comprender si están en una zona aeróbica o anaerobia durante el ejercicio. Sin embargo, el reloj no etiqueta explícitamente estas zonas como aeróbicas o anaeróbicas en su interfaz.
En resumen, si bien el Huawei Watch Ultimate no se diferencia directamente entre el estrés aeróbico y anaeróbico, sus sensores avanzados y las capacidades de monitoreo de la frecuencia cardíaca pueden ayudar a los usuarios a administrar su intensidad de entrenamiento e comprender indirectamente el tipo de estrés que están experimentando durante el ejercicio.
Citas:
[1] https://root-nation.com/en/gadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[2] https://scubaWarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[3] https://gzhls.at/blob/ldb/8/f/6/9/1720be65fc8d1fcf64f13680d119a1dfd100.pdf
[4] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[5] https://www.gsmarena.com/huawei_watch_ultimate-12190.php
[6] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[7] https://consumer.huawei.com/my/wearables/watch-ultimate/
[8] https://consumer.huawei.com/sa-en/wearables/watch-ultimate/specs/
[9] https://consumer.huawei.com/uk/wearables/watch-ultimate/