Onko olemassa erityisiä harjoituksia, joissa Versa 4 toimii paremmin tai huonompi

Suorituskyky eri harjoituksissa

- Juoksu ja ulkoilu aktiviteetit: Versa 4 toimii yleensä hyvin satunnaisille juoksijoille tarjoamalla luotettavan GPS -seurannan, jonka avulla käyttäjät voivat seurata vauhtia ja etäisyyttä tarvitsematta puhelinta. Se ei kuitenkaan välttämättä ole yhtä tarkka kuin Apple Watch- tai Garmin -mallien kaltaiset laitteet, etenkin sykkeen seurannan ja reitin tarkkuuden suhteen. Esimerkiksi GPS voi olla hidas lukitsemaan, ja jäljitetyt reitit voivat poikkeaa hiukan todelliselta polulta [1] [3].

- Vahvuusharjoittelu ja kuntosalin aktiviteetit: Versa 4 tukee erilaisia ​​voimaharjoittelutiloja, mutta niistä puuttuu yksityiskohtaisia ​​mittareita, jotka ovat saatavana erikoistuneemmissa laitteissa. Esimerkiksi se ei seuraa poljinnopeutta tai askelpituutta juoksemisen aikana, eikä se tarjoa edistyneitä mittareita, kuten maapallon kontaktiaikaa tai pystysuuntaista värähtelyä, joita on saatavana joillakin muilla älykelloilla [1].

- Ydin- ja vakausharjoitukset: Vaikka Versa 4 ei seuraa erityisesti ydinharjoituksia, kuten lankkuja tai jalkojen korotuksia, käyttäjät voivat käyttää "voimaharjoittelua" tai "ydinharjoittelu" -tiloita näiden toimintojen kirjaamiseen manuaalisesti. Se ei kuitenkaan tarjoa yksityiskohtaista palautetta lomakkeesta tai lihasten sitoutumisesta, mikä saattaa olla hyödyllinen ydinvakausharjoituksissa [2] [4].

- Uinti- ja vesiaktiviteetit: Versa 4 tukee uintia liikuntamoodina ja pystyy havaitsemaan tietyt vesipohjaiset toiminnot automaattisesti SmartTrack-ominaisuutensa kautta. Se ei kuitenkaan tarjoa yksityiskohtaisia ​​mittareita, kuten aivohalvauksen määrää tai tehokkuutta, joita on saatavana joillakin muilla laitteilla [1].

Yleiset suorituskykyongelmat

- Sykkeen seuranta: Versa 4 on taipumus jäädä muihin sykeiden seurantatarkkuuden laitteisiin, etenkin sykkeen nopeiden muutosten aikana. Se voi yliarvioida sykettä harjoituksen alussa ennen vakauttamista [3] [5].

- GPS -tarkkuus: Vaikka GPS on yleensä luotettava satunnaiseen käyttöön, se voi olla hitaampi yhdistää ja vähemmän tarkka kuin jotkut kilpailijat, mikä johtaa eroihin jäljitellyillä etäisyyksillä ja reiteillä [3] [7].

Kaiken kaikkiaan Versa 4 soveltuu hyvin satunnaisille liikuntareille, jotka harjoittavat erilaisia ​​aktiviteetteja, mutta eivät välttämättä tarjoa tarpeeksi yksityiskohtaisia ​​tietoja vakaville urheilijoille, jotka keskittyvät tiettyihin urheilulajeihin tai edistyneisiin mittareihin.