Există exerciții specifice în care Versa 4 funcționează mai bine sau mai rău

Performanță în diferite exerciții

- Activități de rulare și în aer liber: Versa 4 funcționează în general bine pentru alergătorii casual, oferind o urmărire GPS fiabilă, care permite utilizatorilor să monitorizeze ritmul și distanța fără a avea nevoie de telefonul lor. Cu toate acestea, este posibil să nu fie la fel de precis ca dispozitivele precum modelele Apple Watch sau Garmin, în special în ceea ce privește urmărirea ritmului cardiac și precizia traseului. De exemplu, GPS -ul poate fi lent de blocat, iar rutele urmărite se pot abate ușor de la calea reală [1] [3].

- Activități de antrenament de forță și gimnastică: Versa 4 acceptă diverse moduri de antrenament de forță, dar nu are valori detaliate disponibile pe dispozitive mai specializate. De exemplu, nu urmărește cadența sau lungimea pasului în timpul rulării și nici nu oferă valori avansate, cum ar fi timpul de contact la sol sau oscilația verticală, care sunt disponibile pe alte ceasuri inteligente [1].

- Exerciții de bază și de stabilitate: În timp ce Versa 4 nu urmărește în mod specific exercițiile de bază, cum ar fi scândurile sau creșterea picioarelor, utilizatorii pot utiliza modurile de „antrenament de forță” sau „antrenament de bază” pentru a înregistra aceste activități manual. Cu toate acestea, nu va oferi feedback detaliat cu privire la formarea sau implicarea musculară, ceea ce ar putea fi benefic pentru exercițiile de stabilitate de bază [2] [4].

- Activități de înot și apă: Versa 4 acceptă înotul ca mod de exercițiu și poate detecta automat anumite activități bazate pe apă prin caracteristica sa SmartTrack. Cu toate acestea, nu oferă valori detaliate, cum ar fi numărul de accident vascular cerebral sau eficiența, care sunt disponibile pe alte dispozitive [1].

Probleme generale de performanță

- Urmărirea ritmului cardiac: Versa 4 tinde să rămână în urma altor dispozitive cu precizie de urmărire a ritmului cardiac, în special în timpul modificărilor rapide ale ritmului cardiac. Poate supraestima ritmul cardiac la începutul unui antrenament înainte de stabilizarea [3] [5].

- Precizia GPS: În timp ce GPS -ul este în general fiabil pentru utilizare casual, poate fi mai lent să se conecteze și mai puțin precis decât unii concurenți, ceea ce duce la discrepanțe în distanțe și rute urmărite [3] [7].

În general, Versa 4 este potrivit pentru exerciții casual care se angajează într-o varietate de activități, dar este posibil să nu furnizeze suficiente date detaliate pentru sportivii serioși axați pe sporturi specifice sau valori avansate.