Apakah ada latihan khusus di mana Versa 4 berkinerja lebih baik atau lebih buruk

dalam latihan yang berbeda

- Kegiatan berjalan dan di luar ruangan: Versa 4 umumnya berkinerja baik untuk pelari biasa, menawarkan pelacakan GPS yang andal yang memungkinkan pengguna untuk memantau kecepatan dan jarak tanpa memerlukan ponsel mereka. Namun, mungkin tidak seakurat perangkat seperti model Apple Watch atau Garmin, terutama dalam hal pelacakan detak jantung dan presisi rute. Misalnya, GPS dapat lambat untuk dikunci, dan rute yang dilacak dapat menyimpang sedikit dari jalur yang sebenarnya [1] [3].

- Latihan Kekuatan dan Kegiatan Gym: Versa 4 mendukung berbagai mode latihan kekuatan tetapi tidak memiliki metrik terperinci yang tersedia di perangkat yang lebih khusus. Misalnya, itu tidak melacak irama atau langkah langkah selama berlari, juga tidak memberikan metrik canggih seperti waktu kontak ground atau osilasi vertikal, yang tersedia pada beberapa jam tangan pintar lainnya [1].

- Latihan inti dan stabilitas: Meskipun Versa 4 tidak secara khusus melacak latihan inti seperti papan atau tombak kaki, pengguna dapat memanfaatkan mode "latihan kekuatan" atau "pelatihan inti" untuk mencatat kegiatan ini secara manual. Namun, itu tidak akan memberikan umpan balik terperinci tentang bentuk atau keterlibatan otot, yang mungkin bermanfaat untuk latihan stabilitas inti [2] [4].

- Aktivitas Berenang dan Air: Versa 4 mendukung berenang sebagai mode olahraga dan secara otomatis dapat mendeteksi aktivitas berbasis air tertentu melalui fitur SmartTrack-nya. Namun, itu tidak menawarkan metrik terperinci seperti jumlah stroke atau efisiensi, yang tersedia di beberapa perangkat lain [1].

Masalah Kinerja Umum

- Pelacakan detak jantung: Versa 4 cenderung tertinggal di belakang perangkat lain dalam akurasi pelacakan detak jantung, terutama selama perubahan cepat dalam detak jantung. Ini mungkin melebih -lebihkan detak jantung pada awal latihan sebelum stabilisasi [3] [5].

- Akurasi GPS: Meskipun GPS umumnya dapat diandalkan untuk penggunaan santai, dapat lebih lambat untuk terhubung dan kurang tepat daripada beberapa pesaing, yang mengarah ke perbedaan dalam jarak dan rute yang dilacak [3] [7].

Secara keseluruhan, Versa 4 sangat cocok untuk para pelatih biasa yang terlibat dalam berbagai kegiatan tetapi mungkin tidak memberikan data yang cukup rinci untuk atlet serius yang berfokus pada olahraga tertentu atau metrik canggih.