Huawei Watch Ultimate hjertefrekvensovervåking, som mange bærbare enheter, kan påvirkes av flere forhold som kan føre til unøyaktigheter. Her er noen spesifikke scenarier der hjertefrekvensovervåking kanskje ikke er pålitelig:
1. Ekstreme lave temperaturer: Kald miljøer kan føre til at blodkarene innsnevrer, reduserer blodstrømmen og potensielt fører til unøyaktige hjerterytmeavlesninger. Det anbefales å varme opp før du tar målinger under slike forhold [3] [11].
2. Feil håndleddsplassering: Hvis klokken ikke er sikkert festet eller er plassert feil på håndleddet, kan det ikke klarer å måle hjertefrekvensen nøyaktig. Det skal bæres litt over håndleddet for optimale resultater [3].
3. Hindringer på huden: Tatoveringer, arr eller overdreven hår på håndleddet kan forstyrre lysrefleksjonen som er nødvendig for pulsmåling, noe som fører til unøyaktigheter [3] [11].
4. Overdreven svette: Under intense treningsøkter kan overdreven svette føre til at klokken sklir eller hindrer lysrefleksjonen, noe som påvirker nøyaktigheten. Det anbefales å tørke av svette og feste klokken ordentlig [3].
5. Uregelmessige bevegelser: Aktiviteter med uregelmessige bevegelser, for eksempel basketball eller vektløfting, kan gjøre det vanskelig for klokken å måle hjertefrekvensen nøyaktig [3].
6. Training High-Intensity Interval (HIIT): The Watch Ultimate, som mange smartklokker, kan kjempe for å fange ekstreme topper og daler i hjertefrekvens under HIIT-aktiviteter, noe som kan føre til unøyaktigheter i å spore raske endringer [9].
7. Lav kondisjonsnivå eller helsemessige forhold: Personer med lave kondisjonsnivåer eller visse helsemessige forhold (f.eks. Svak hjerterytme, tilstoppede blodkar eller hjertesykdom) kan oppleve unøyaktige avlesninger på grunn av redusert blodstrøm eller andre fysiologiske faktorer [11].
I tilfeller der høy nøyaktighet er avgjørende, for eksempel under intense treningsøkter, kan det være tilrådelig å bruke en tredjeparts Bluetooth-bryststroppmonitor for å sikre mer presis pulssporing [4].
Sitasjoner:
[1] https://www.t3.com/reviews/huawei-watch-forlimate-review
[2] https://www.huaweicentral.com/huawei-watch-tip-how-to-use-heart-rate-monitor-and- continuous-heart-rate-tracking/
[3] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737221/
[4] https://www.expertreviews.co.uk/smartwatches/1418577/huawei-watch-forlimate-review
[5] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15759710/
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11230110/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=g7m-n0cv0hq
[8] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737153/
[9] https://www.androidauthority.com/huawei-watch-fornate-review-3335995/
[10] https://www.youtube.com/watch?v=o-0V1S56WFO
[11] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00733859/