Huawei Watch Ultimate hjärtfrekvensövervakning, som många bärbara enheter, kan påverkas av flera förhållanden som kan leda till felaktigheter. Här är några specifika scenarier där hjärtfrekvensövervakningen kanske inte är tillförlitlig:
1. Extreme låga temperaturer: Kalla miljöer kan få blodkärl att sammandras, minska blodflödet och potentiellt leda till felaktiga hjärtfrekvensavläsningar. Det rekommenderas att värma upp innan man gör mätningar under sådana förhållanden [3] [11].
2. Felaktig placering av handleden: Om klockan inte är ordentligt fäst eller placeras fel på handleden kan den misslyckas med att mäta hjärtfrekvensen exakt. Det ska bäras något ovanför handleden för optimala resultat [3].
3. Hinder på huden: tatueringar, ärr eller överdrivet hår på handleden kan störa den ljusreflektionen som behövs för hjärtfrekvensmätning, vilket leder till felaktigheter [3] [11].
4. Överdriven svettning: Under intensiva träning kan överdriven svettning få klockan att glida eller hindra ljusreflektionen, vilket påverkar noggrannheten. Det är tillrådligt att torka av svett och återgå till klockan ordentligt [3].
5. Oregelbundna rörelser: Aktiviteter med oregelbundna rörelser, såsom basket eller viktlyftning, kan göra det svårt för klockan att exakt mäta hjärtfrekvensen [3].
6. Högintensiv intervallträning (HIIT): Klockan Ultimate, som många smartur, kan kämpa för att fånga extrema toppar och dalar i hjärtfrekvens under HIIT-aktiviteter, vilket kan leda till felaktigheter vid spårning av snabba förändringar [9].
7. Låga konditionnivåer eller hälsotillstånd: Individer med låga kondition eller vissa hälsotillstånd (t.ex. svagt hjärtslag, tilltäppta blodkärl eller hjärtsjukdom) kan uppleva felaktiga avläsningar på grund av minskat blodflöde eller andra fysiologiska faktorer [11].
I de fall där hög noggrannhet är avgörande, till exempel under intensiva träningspass, kan man använda en tredje parts spårning av intensiva träningspis.
Citeringar:
[1] https://www.t3.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review
]
[3] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737221/
[4] https://www.expertreviews.co.uk/smartwatches/1418577/huawei-watch-ultimate-review
[5] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15759710/
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11230110/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=g7m-n0cv0hq
[8] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737153/
[9] https://www.androidauthority.com/huawei-watch-ultimate-review-3335995/
[10] https://www.youtube.com/watch?v=o-0v1s56wfo
[11] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00733859/