Pemantauan detak jantung Huawei Watch Ultimate, seperti banyak perangkat yang dapat dikenakan, dapat dipengaruhi oleh beberapa kondisi yang dapat menyebabkan ketidakakuratan. Berikut adalah beberapa skenario spesifik di mana pemantauan detak jantung mungkin tidak dapat diandalkan:
1. Suhu rendah ekstrem: Lingkungan dingin dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit, mengurangi aliran darah dan berpotensi menyebabkan pembacaan detak jantung yang tidak akurat. Dianjurkan untuk melakukan pemanasan sebelum melakukan pengukuran dalam kondisi seperti itu [3] [11].
2. Penempatan pergelangan tangan yang salah: Jika jam tangan tidak diikat dengan aman atau diposisikan secara tidak benar di pergelangan tangan, itu mungkin gagal mengukur detak jantung secara akurat. Itu harus dikenakan sedikit di atas sambungan pergelangan tangan untuk hasil yang optimal [3].
3. Obstruksi pada kulit: tato, bekas luka, atau rambut berlebih di pergelangan tangan dapat mengganggu refleksi cahaya yang diperlukan untuk pengukuran detak jantung, yang menyebabkan ketidakakuratan [3] [11].
4. Keringat berlebihan: Selama latihan yang intens, keringat berlebih dapat menyebabkan arloji tergelincir atau menghalangi refleksi cahaya, mempengaruhi akurasi. Dianjurkan untuk menghapus keringat dan memasang kembali arloji dengan benar [3].
5. Gerakan tidak teratur: Kegiatan dengan gerakan tidak teratur, seperti bola basket atau angkat besi, dapat menyulitkan jam tangan untuk mengukur detak jantung secara akurat [3].
6. Pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT): The Watch Ultimate, seperti banyak jam tangan pintar, mungkin berjuang untuk menangkap puncak dan lembah yang ekstrem dalam detak jantung selama kegiatan HIIT, yang dapat menyebabkan ketidakakuratan dalam melacak perubahan cepat [9].
7. Tingkat kebugaran yang rendah atau kondisi kesehatan: Individu dengan tingkat kebugaran rendah atau kondisi kesehatan tertentu (mis., Detak jantung yang lemah, pembuluh darah yang tersumbat, atau penyakit jantung) dapat mengalami pembacaan yang tidak akurat karena berkurangnya aliran darah atau faktor fisiologis lainnya [11].
Dalam kasus di mana akurasi tinggi sangat penting, seperti selama sesi pelatihan yang intens, menggunakan monitor strap dada Bluetooth pihak ketiga mungkin disarankan untuk memastikan pelacakan detak jantung yang lebih tepat [4].
Kutipan:
[1] https://www.t3.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review
[2] https://www.huaweicentral.com/huawei-watch-tip-how-to-use-heart-rate-monitor-and-continuous-heart-rate-tracking/
[3] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737221/
[4] https://www.expertreviews.co.uk/smartwatches/1418577/huawei-watch-ultimate-review
[5] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15759710/
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11230110/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=g7m-n0cv0hq
[8] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737153/
[9] https://www.androidauthority.com/huawei-watch-ultimate-review-3335995/
[10] https://www.youtube.com/watch?v=o-0v1s56wfo
[11] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00733859/