Monitorowanie tętna Huawei Watch Ultimate, podobnie jak wiele urządzeń do noszenia, może mieć wpływ kilka warunków, które mogą prowadzić do niedokładności. Oto kilka konkretnych scenariuszy, w których monitorowanie tętna może nie być wiarygodne:
1. Ekstremalne niskie temperatury: Zimne środowiska mogą powodować zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszając przepływ krwi i potencjalnie prowadząc do niedokładnych odczytów tętna. Zaleca się rozgrzanie przed wykonaniem pomiarów w takich warunkach [3] [11].
2. Nieprawidłowe umieszczenie nadgarstka: Jeśli zegarek nie jest bezpiecznie przymocowany lub jest nieprawidłowo ustawiony na nadgarstku, może nie zmierzyć tętna. Powinien być noszony nieco powyżej złącza nadgarstka, aby uzyskać optymalne wyniki [3].
3. Utwory na skórze: tatuaże, blizny lub nadmierne włosy na nadgarstku mogą zakłócać odbicie światła potrzebne do pomiaru tętna, co prowadzi do niedokładności [3] [11].
4. Nadmierne pocenie się: Podczas intensywnych treningów nadmierne pocenie się może spowodować, że zegarek poślizgnie lub utrudnia odbicie światła, wpływając na dokładność. Wskazane jest, aby prawidłowo zetrzeć pot i zegarek [3].
5. Nieregularne ruchy: Działania z nieregularnymi ruchami, takimi jak koszykówka lub podnoszenie ciężarów, mogą utrudnić dogłębne mierzenie tętna [3].
6. Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT): Zegarek Ultimate, podobnie jak wiele smartwatchów, może walczyć o uchwycenie ekstremalnych szczytów i dolin w tętno podczas działań HIIT, co może prowadzić do niedokładności w śledzeniu szybkich zmian [9].
7. Niski poziom sprawności lub warunki zdrowotne: Osoby o niskim poziomie sprawności lub pewne choroby (np. Słabe bicie serca, zatkane naczynia krwionośne lub choroby serca) mogą doświadczyć niedokładnych odczytów z powodu zmniejszonego przepływu krwi lub innych czynników fizjologicznych [11].
W przypadkach, w których wysoka dokładność jest kluczowa, na przykład podczas intensywnych sesji treningowych, zastosowanie monitu w pasku klatki piersiowej Bluetooth trzecich może być wskazane, aby zapewnić bardziej precyzyjne śledzenie tętna [4].
Cytaty:
[1] https://www.t3.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review
[2] https://www.huaweicentral.com/huawei-watch-tip-how-to-use-heart-rate-monitor-and-continous-heart-rate-tracking/
[3] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737221/
[4] https://www.expertreviews.co.uk/smartwatches/1418577/huawei-watch-ultimate-review
[5] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15759710/
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11230110/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=G7M-N0CV0HQ
[8] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737153/
[9] https://www.androidauthority.com/huawei-watch-ultimate-review-3335995/
[10] https://www.youtube.com/watch?v=O-0V1S56WFO
[11] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00733859/