Monitorovanie srdcovej frekvencie Huawei Watch Ultimate, rovnako ako mnoho nositeľných zariadení, môže byť ovplyvnené niekoľkými podmienkami, ktoré môžu viesť k nepresnostiam. Tu sú niektoré konkrétne scenáre, v ktorých monitorovanie srdcovej frekvencie nemusí byť spoľahlivé:
1. Extrémne nízke teploty: Chladné prostredie môžu spôsobiť zúženie krvných ciev, znižuje prietok krvi a potenciálne vedie k nepresným hodnotám srdcovej frekvencie. Pred vykonaním meraní v takýchto podmienkach sa odporúča zahriať [3] [11].
2. Nesprávne umiestnenie zápästia: Ak hodinky nie sú bezpečne pripevnené alebo sú nesprávne umiestnené na zápästí, nemusí sa presne zmerať srdcový rytmus. Malo by sa nosiť mierne nad zápästím pre optimálne výsledky [3].
3. Obštrukcie na koži: tetovanie, jazvy alebo nadmerné vlasy na zápästí môžu narušiť s odrazom svetla potrebného na meranie srdcovej frekvencie, čo vedie k nepresnostiam [3] [11].
4. Nadmerné potenie: Počas intenzívneho tréningu môže nadmerné potenie spôsobiť, že hodinky skĺznu alebo bránia odrazu svetla, čo ovplyvňuje presnosť. Odporúča sa utrieť pot a správne reattazovať hodinky [3].
5. Nepravidelné pohyby: Činnosti s nepravidelnými pohybmi, ako je basketbal alebo vzpieranie, môžu pre hodinky sťažiť presné meranie srdcovej frekvencie [3].
6. Vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT): The Watch Ultimate, rovnako ako mnoho smartwatches, sa môže snažiť zachytiť extrémne vrcholy a doly v srdcovej frekvencii počas aktivít HIIT, čo môže viesť k nepresnostiam pri sledovaní rýchlych zmien [9].
7. Nízke hladiny zdatnosti alebo zdravotné stavy: Jednotlivci s nízkymi hladinami kondície alebo určitými zdravotnými stavmi (napr. Slabý srdcový rytmus, upchaté krvné cievy alebo srdcové choroby) môžu mať nepresné hodnoty v dôsledku zníženého prietoku krvi alebo iných fyziologických faktorov [11].
V prípadoch, keď je rozhodujúca vysoká presnosť, napríklad počas intenzívnych tréningových relácií, by mohlo byť odporúčané použitie monitora s hrudným popruhom tretích strán Bluetooth, aby sa zabezpečilo presnejšie sledovanie srdcovej frekvencie [4].
Citácie:
[1] https://www.t3.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review
[2] https://www.huaweicentral.com/huawei-watch-tip-how-to-use-heart-ate-mate-monitor-and-continuous-heart-at-rate-tracking/
[3] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737221/
[4] https://www.expertreviews.co.uk/smartwatches/1418577/huawei-watch-ultimate-review
[5] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15759710/
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11230110/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=g7m-n0cv0hq
[8] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737153/
[9] https://www.androidauthority.com/huawei-watch-ultimate-review-3335995/
[10] https://www.youtube.com/watch?v=o-0V1S56WFO
[11] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00733859/