Huawei Watch Ultimate sirdsdarbības uzraudzību, tāpat kā daudzas valkājamas ierīces, var ietekmēt vairāki apstākļi, kas var izraisīt neprecizitātes. Šeit ir daži konkrēti scenāriji, kad sirdsdarbības uzraudzība varētu nebūt uzticama:
1. Īpaši zema temperatūra: aukstā vide var izraisīt asinsvadu sašaurināšanos, samazinot asins plūsmu un potenciāli izraisot neprecīzus sirdsdarbības rādījumus. Pirms mērījumu veikšanas šādos apstākļos ieteicams sasildīties [3] [11].
2. Nepareiza plaukstas locītavas izvietojums: ja pulkstenis nav droši piestiprināts vai tiek novietots nepareizi uz plaukstas locītavas, tas var precīzi izmērīt sirdsdarbības ātrumu. Lai iegūtu optimālus rezultātus, tas jāvalkā nedaudz virs plaukstas locītavas [3].
3. Obstrukcija uz ādas: tetovējumi, rētas vai pārmērīgi mati uz plaukstas locītavas var traucēt gaismas atstarojumam, kas nepieciešams sirdsdarbības mērīšanai, izraisot neprecizitātes [3] [11].
4. Pārmērīga svīšana: intensīva treniņu laikā pārmērīga svīšana var izraisīt pulksteņa slīdēšanu vai traucējumus gaismas atstarošanai, ietekmējot precizitāti. Ieteicams pareizi noslaucīt sviedrus un atkārtot pulksteni [3].
5. Neregulāras kustības: aktivitātes ar neregulārām kustībām, piemēram, basketbolu vai svarcelšanu, pulksteņa var apgrūtināt precīzi izmērīt sirdsdarbības ātrumu [3].
6. Augstas intensitātes intervāla apmācība (HIIT): Watch Ultimate, tāpat kā daudzi viedpulksteņi, HIIT aktivitāšu laikā var cīnīties, lai uztvertu ārkārtas virsotnes un ielejas sirdsdarbības ātrumā, kas var izraisīt neprecizitātes straujo izmaiņu izsekošanā [9].
7. Zems fiziskās sagatavotības līmenis vai veselības stāvokļi: indivīdi ar zemu fiziskās sagatavotības līmeni vai noteiktiem veselības stāvokļiem (piemēram, vāja sirdsdarbība, aizsērējušie asinsvadi vai sirds slimības) var rasties neprecīzi rādījumi samazinātas asins plūsmas vai citu fizioloģisko faktoru dēļ [11].
Gadījumos, kad ir izšķiroša augsta precizitāte, piemēram, intensīvas apmācības sesijās, varētu būt ieteicams izmantot trešās puses Bluetooth krūšu siksnas monitoru, lai nodrošinātu precīzāku sirdsdarbības izsekošanu [4].
Atsauces:
[1] https://www.t3.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review
.
[3] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737221/
[4] https://www.expertreviews.co.uk/smartwatches/1418577/huawei-watch-ultimate-review
[5] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15759710/
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc11230110/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=G7M-N0CV0HQ
[8] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737153/
[9] https://www.androidAuthority.com/huawei-watch-ultimate-review-3335995/
[10] https://www.youtube.com/watch?v=o-0v1s56wfo
[11] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00733859/