Huawei Watch Ultimate dirancang untuk unggul dalam pelacakan latihan, menawarkan berbagai fitur yang melayani penggemar kebugaran. Meskipun tidak secara eksplisit menyebutkan pelacakan "waktu pemulihan" dan "stres aerobik/anaerob" di semua sumber, itu memang memberikan metrik terkait yang dapat membantu pengguna memahami tingkat pemulihan dan stres mereka selama latihan.
Waktu Pemulihan dan Pelacakan Stres:
- Arloji dapat melacak pemulihan detak jantung, yang merupakan ukuran seberapa cepat detak jantung Anda kembali normal setelah latihan. Ini adalah indikator kapasitas aerobik dan pemulihan fisik, yang terkait erat dengan waktu pemulihan [3] [4].
- Sistem pelacakan kebugaran Huawei mencakup metrik seperti indeks kemampuan berjalan, beban pelatihan, dan VO2max, yang berguna untuk memahami tingkat kebugaran pengguna dan kebutuhan pemulihan. Metrik ini tersedia untuk mode latihan tertentu seperti berlari, berjalan, dan siklus [7] [9].
- Arloji juga melacak tingkat stres, yang dapat dipengaruhi oleh aktivitas aerobik dan anaerob. Meskipun tidak secara khusus memberi label "stres aerobik/anaerob," fitur pemantauan stres dapat memberikan wawasan tentang bagaimana latihan mempengaruhi tingkat stres pengguna [1] [2].
Mode dan Fitur Latihan:
- The Huawei Watch Ultimate menawarkan lebih dari 100 mode latihan, termasuk latihan profesional dan dasar. Ini termasuk fitur -fitur seperti pelacakan GPS, yang sangat penting untuk aktivitas luar ruangan seperti berlari dan bersepeda [1] [9].
- Mode Ekspedisi sangat berguna untuk berjalan di jalan setapak dan petualangan di luar ruangan, memungkinkan pengguna untuk mengatur titik arah GPS dan melacak statistik vital selama kegiatan ini [9].
Singkatnya, sementara Huawei Watch Ultimate tidak secara eksplisit melacak "waktu pemulihan" dan "stres aerobik/anaerob" sebagai metrik terpisah, ini menyediakan fitur terkait yang membantu pengguna memantau tingkat pemulihan dan stres mereka selama latihan.
Kutipan:
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[2] https://root-nation.com/en/gadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[3] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=bfnxr3erfri
[5] https://scubawarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/10/huawei-adds-watch.html
[7] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00736792/
[8] https://consumer.huawei.com/en/wearables/watch-ultimate/specs/
[9] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate