يتمتع Fitbit Versa 4 بقدرة على تتبع مستويات الأكسجين في الدم ، ولكنه يفعل ذلك بشكل غير مباشر من خلال تباين الأكسجين المقدر (EOV) بدلاً من قياس تشبع أكسجين الدم مباشرة (SPO2) أثناء النوم. يوفر EOV تقريب التغيرات في مستويات تشبع الأكسجين في الدم ، والتي يمكن أن تساعد في تحديد اضطرابات التنفس المحتملة أثناء النوم ، مثل تلك المرتبطة بتوقف التنفس أثناء النوم.
تستخدم أجهزة Fitbit ، بما في ذلك السلسلة بالعكس ، أجهزة استشعار حمراء وأشعة تحت الحمراء في الجزء الخلفي من الجهاز لتقدير تباين الأكسجين. تسلط هذه المستشعرات الضوء على الجلد والأوعية الدموية ، باستخدام الضوء المنعكس لتقريب مقدار الأكسجين في الدم. يعكس الدم الغني بالأكسجين المزيد من الضوء الأحمر ، في حين يعكس الدم الضعيف الأكسجين المزيد من الضوء بالأشعة تحت الحمراء [7].
لعرض بيانات EOV ، يجب على المستخدمين ارتداء Fitbit إلى الفراش ومزامنة الجهاز في الصباح. يمكن الوصول إلى البيانات من خلال تطبيق Fitbit من خلال النقر على بلاط مدة النوم ثم اختيار تباين الأكسجين المقدر. سيظهر الرسم البياني اختلافات في مستويات تشبع الأكسجين المقدرة طوال الليل. تشير الاختلافات المنخفضة إلى مستويات الأكسجين المتسقة ، في حين أن الاختلافات العالية قد تشير إلى اضطرابات التنفس [7].
من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من أن Fitbit Versa 4 يمكن أن يوفر نظرة ثاقبة على تباين الأكسجين أثناء النوم ، فإنه لا يعرض مستويات SPO2 مباشرة. ومع ذلك ، أصدرت Fitbit الميزات ومشاهدة الوجوه للنماذج الأخرى التي تسمح للمستخدمين بعرض بيانات SPO2 ، مثل وجه ساعة توقيع SPO2 المتاحة للخطوط العكسية والأيونية [3].
بالنسبة لقراءات EOV دقيقة ، من الأهمية بمكان ضمان أن يكون الجهاز مدفوعًا وآمنًا على المعصم وأن المستخدم ينام لمدة ثلاث ساعات على الأقل [7]. إذا لوحظت اختلافات عالية متكررة ، فقد يكون من المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية ، خاصةً إذا كانت مصحوبة بأعراض مثل التعب المفرط أو الشخير [7].
الاستشهادات:[1] https://www.internationalsleepcharity.org/blog/what-i-learned-from-tracking-my-sleep-with-fitbit-for-two-months
[2] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-vera-4-smartwatch
[3] https://www.techradar.com/news/fitbit-releases-a-special-update-to-help-you-check-your-oxygen-saturation-levels
[4]
[5] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/sleep-tracker-help-fitbit-vera-4/td-p/5654078
[6] https://staticcs.fitbit.com/content/assets/help/manuals/manual_versa_en_us.pdf
[7] https://support.google.com/fitbit/answer/14237927؟hl=en
[8] https://support.google.com/fitbit/answer/14236407؟hl=en