Fitbit Versa 4は、睡眠中に血液酸素レベルを測定できますか

Versaシリーズを含むFitbitデバイスは、デバイスの背面にある赤と赤外線センサーを使用して、酸素変動を推定します。これらのセンサーは、反射光を使用して血液中の酸素の量を近似して、皮膚と血管に光を当てます。豊富な酸素化された血液はより多くの赤い光を反射しますが、酸素化された血液が不十分な血液はより赤い光を反映します[7]。

EOVデータを表示するには、ユーザーはFitbitを着用してベッドに着用し、午前中にデバイスを同期する必要があります。睡眠時間タイルをタップし、推定された酸素変動を選択することにより、データはFitbitアプリからアクセスできます。グラフは、一晩を通して推定される血液酸素飽和度の変動を示します。低い変動は一貫した酸素レベルを示しますが、高い変動は呼吸障害を示唆する可能性があります[7]。

Fitbit Versa 4は、睡眠中の酸素変動に関する洞察を提供できるが、SPO2レベルを直接表示しないことに注意することが重要です。ただし、Fitbitは、Versaラインとイオンラインで利用可能なSPO2シグネチャークロックフェイスなど、ユーザーがSPO2データを表示できる他のモデルの機能と視聴フェイスをリリースしています[3]。

正確なEOVの測定値のために、デバイスが手首にぴったりと保護され、ユーザーが少なくとも3時間眠ることを保証することが重要です[7]。頻繁に高いバリエーションが観察される場合、特に過度の疲労やいびきなどの症状を伴う場合、医療専門家に相談することをお勧めします[7]。