Fitbit Versa 4, kan oksijen seviyelerini izleme yeteneğine sahiptir, ancak uyku sırasında kan oksijen doygunluğunu (SPO2) doğrudan ölçmek yerine tahmini oksijen varyasyonu (EOV) yoluyla dolaylı olarak yapar. EOV, uyku apnesi ile ilişkili olanlar gibi uyku sırasında potansiyel solunum bozukluklarını tanımlamaya yardımcı olabilecek kan oksijen doygunluk seviyelerindeki değişikliklerin bir yaklaşımını sağlar.
Versa serisi de dahil olmak üzere Fitbit cihazları, oksijen varyasyonunu tahmin etmek için cihazın arkasında kırmızı ve kızılötesi sensörler kullanır. Bu sensörler, kanda ne kadar oksijenin olduğunu tahmin etmek için yansıyan ışığı kullanarak cilde ve kan damarlarına ışık tutar. Zengin oksijenli kan daha fazla kırmızı ışığı yansıtırken, zayıf oksijenli kan daha fazla kızılötesi ışığı yansıtır [7].
EOV verilerini görüntülemek için kullanıcıların Fitbit'lerini yatağa giymesi ve sabahları cihazı senkronize etmeleri gerekir. Verilere, uyku süresi karosuna dokunarak ve ardından tahmini oksijen varyasyonu seçilerek Fitbit uygulaması aracılığıyla erişilebilir. Grafik, gece boyunca tahmini kan oksijen doygunluk seviyelerinde varyasyonlar gösterecektir. Düşük varyasyonlar tutarlı oksijen seviyelerini gösterirken, yüksek varyasyonlar solunum bozukluklarını önerebilir [7].
Fitbit Versa 4, uyku sırasında oksijen varyasyonu hakkında bilgi verebilse de, doğrudan SPO2 seviyelerini göstermediğini belirtmek önemlidir. Bununla birlikte, Fitbit, kullanıcıların Versa ve iyonik çizgiler için mevcut SPO2 imza saati yüzü gibi SPO2 verilerini görüntülemelerine izin veren diğer modeller için özellikler yayınlamıştır [3].
Doğru EOV okumaları için, cihazın bilekte rahat ve güvenli olduğundan ve kullanıcının en az üç saat uyuduğundan emin olmak çok önemlidir [7]. Sık yüksek varyasyonlar gözlenirse, özellikle aşırı yorgunluk veya horlama gibi semptomlarla birlikte bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilebilir [7].
Alıntılar:[1] https://www.internationalsleepchcharity.org/blog/what-i-leared-from-kracking-s-slew-with-fitbit-for-two-months
[2] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-ersa-4-smartwatch
[3] https://www.techradar.com/news/fitbit-selates-a-special-update-to-help-you-check-your-xygen-taturation-levels
[4] https://www.cnet.com/tech/mobile/fitbit-wlood-xygen-onitoring-feature-is-bere-but-what-about-aple-watch/
[5] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/sleept-cracker-help-fitbit-versa-4/td-p/5654078
[6] https://staticcs.fitbit.com/content/assets/help/manuals/manual_versa_en_us.pdf
[7] https://support.google.com/fitbit/answer/14237927?hl=en
[8] https://support.google.com/fitbit/answer/14236407?hl=en