De Fitbit Versa 4 heeft wel de mogelijkheid om de zuurstofniveaus van het bloed te volgen, maar dit doet dit indirect door geschatte zuurstofvariatie (EOV) in plaats van het direct te meten van de bloedzuurstofverzadiging (SpO2) tijdens de slaap. EOV biedt een benadering van de veranderingen in de bloedzuurstofverzadigingsniveaus, die kunnen helpen bij het identificeren van mogelijke ademhalingsstoornissen tijdens de slaap, zoals die geassocieerd met slaapapneu.
Fitbit -apparaten, inclusief de Versa -serie, gebruiken rode en infraroodsensoren aan de achterkant van het apparaat om de zuurstofvariatie te schatten. Deze sensoren schijnen licht op de huid en bloedvaten, met behulp van het gereflecteerde licht om te benaderen hoeveel zuurstof in het bloed zit. Rijk geoxygeneerd bloed reflecteert meer rood licht, terwijl slecht geoxygeneerd bloed meer infraroodlicht weerspiegelt [7].
Om EOV -gegevens te bekijken, moeten gebruikers hun Fitbit naar bed dragen en het apparaat 's ochtends synchroniseren. De gegevens zijn toegankelijk via de Fitbit -app door op de slaapduurtegel te tikken en vervolgens geschatte zuurstofvariatie te selecteren. De grafiek vertoont variaties in geschatte bloedzuurstofverzadigingsniveaus gedurende de nacht. Lage variaties duiden op consistente zuurstofniveaus, terwijl hoge variaties kunnen wijzen op ademhalingsstoornissen [7].
Het is belangrijk op te merken dat hoewel de Fitbit Versa 4 inzicht kan geven in zuurstofvariatie tijdens de slaap, deze niet direct SPO2 -niveaus weergeeft. Fitbit heeft echter functies en horloge -gezichten vrijgegeven voor andere modellen waarmee gebruikers SPO2 -gegevens kunnen bekijken, zoals de SPO2 Signature Clock Face die beschikbaar is voor de Versa- en Ionische lijnen [3].
Voor nauwkeurige EOV -metingen is het cruciaal om ervoor te zorgen dat het apparaat knus is en vastzit op de pols en dat de gebruiker minstens drie uur slaapt [7]. Als frequente hoge variaties worden waargenomen, kan het raadzaam zijn om een zorgverlener te raadplegen, vooral als het vergezeld is van symptomen zoals overmatige vermoeidheid of snurken [7].
Citaten:[1] https://www.internationalsleepcharity.org/blog/what-i-learned-from-tracking-my-laap-with-fitbit-for-two-Months
[2] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-versa-4-smartwatch
[3] https://www.techradar.com/news/fitbit-releases-a-special update-to-help-you-check-your-oxygen-saturation-niveaus
[4] https://www.cnet.com/tech/mobile/fitbit-blood-oxygen-monitoring-feature-is-here-but-wat-apple-watch/
[5] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/sleep-tracker-help-fitbit-versa-4/td-p/5654078
[6] https://staticcs.fitbit.com/content/assets/help/manuals/manual_versa_en_us.pdf
[7] https://support.google.com/fitbit/answer/14237927?hl=en
[8] https://support.google.com/fitbit/answer/14236407?hl=en