Fitbit Versa 4 ma zdolność śledzenia poziomów tlenu we krwi, ale robi to pośrednio poprzez szacowaną zmianę tlenu (EoV), a nie bezpośrednio mierząc nasycenie tlenu we krwi (SPO2) podczas snu. EOV zapewnia aproksymację zmian w nasyceniu tlenu krwi, co może pomóc zidentyfikować potencjalne zaburzenia oddechowe podczas snu, takie jak te związane z bezdechem sennym.
Urządzenia Fitbit, w tym seria Versa, używają czujników czerwonych i podczerwieni z tyłu urządzenia do oszacowania zmienności tlenu. Te czujniki lśnią światło na skórze i naczyniach krwionośnych, używając odbitego światła, aby przybliżyć, ile tlenu jest we krwi. Bogato natleniona krew odbija więcej czerwonych światła, podczas gdy słabo natleniona krew odbija więcej światła podczerwieni [7].
Aby wyświetlić dane Eov, użytkownicy muszą nosić Fitbit do łóżka i zsynchronizować urządzenie rano. Dostęp do danych można uzyskać za pośrednictwem aplikacji Fitbit, stukając w płytkę do czasu snu, a następnie wybierając szacunkową zmianę tlenu. Wykres pokaże zmiany w szacowanym poziomie nasycenia tlenu we krwi przez całą noc. Niskie zmiany wskazują na spójne poziomy tlenu, podczas gdy wysokie zmiany mogą sugerować zaburzenia oddychania [7].
Należy zauważyć, że chociaż Fitbit Versa 4 może zapewnić wgląd w zmienność tlenu podczas snu, nie wyświetla bezpośrednio poziomów SPO2. Jednak Fitbit opublikował funkcje i twarze zegarków dla innych modeli, które pozwalają użytkownikom przeglądać dane SPO2, takie jak twarz zegara SPO2, dostępna dla linii Versa i Jonic [3].
W przypadku dokładnych odczytów Eov kluczowe jest zapewnienie, że urządzenie jest przytulne i bezpieczne na nadgarstku oraz że użytkownik śpi przez co najmniej trzy godziny [7]. Jeśli zaobserwowane są częste wysokie zmiany, może być wskazane skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia, szczególnie w towarzystwie objawów takich jak nadmierne zmęczenie lub chrapanie [7].
Cytaty:[1] https://www.internationalsleepcharity.org/blog/what-i-learned-from-tracking-my-sleep-with-fitbit-for -wo-months
[2] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-versa-4-smartwatch
[3] https://www.techradar.com/news/fitbit-releases-a-special-update-to-help-you-check-your-oxygen-saturation-levels
[4] https://www.cnet.com/tech/mobile/fitbit-blood-oxygen-monitoring-feature-is-here-but-what-about-apple-watch/
[5] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/sleep-tracker-help-fitbit-versa-4/td-p/5654078
[6] https://staticcs.fitbit.com/content/assets/help/manuals/manual_vers_en_us.pdf
[7] https://support.google.com/fitbit/answer/14237927?hl=en
[8] https://support.google.com/fitbit/answer/14236407?hl=en