Redmi Watch 5 Active, kuten monet kuntoseurantalaitteet, käyttää algoritmeja arvioimaan kalorien palovammoja aktiivisuustietojen, kuten otettujen vaiheiden, sykkeen ja muiden anturitulosten perusteella. Kalorien palamisen seurannan tarkkuus voi kuitenkin vaihdella merkittävästi useista tekijöistä, mukaan lukien käyttäjän aineenvaihdunta, aktiivisuustyyppi ja yksittäiset fysiologiset erot.
Yleensä Redmi Watch 5: n kaltaiset kuntoseurantalaitteet tarjoavat yleensä karkean arvion kalorien palovammoista kuin tarkkoista mittauksista. Tämä johtuu siitä, että he luottavat yleisiin kaavoihin, jotka eivät välttämättä ota huomioon yksittäisiä aineenvaihduntaa tai toimintojen erityistä voimakkuutta. Esimerkiksi Videokatsaus Redmi Watch 5 Active -elokuvasta huomautti, että vaikka se tarjoaa hyvän arvion palattuista kaloreista, se ei ehkä ole yhtä tarkka kuin muut laitteet, kuten Galaxy Fit 3 tai Xiaomi Smart Band 9, askellaskennassa, mikä on ratkaiseva tekijä kalorien palamisen laskemisessa [1].
Redmi Watch 5 Active on varustettu sykkeen anturilla ja kiihtyvyysmittarilla, jotka auttavat seuraamaan fyysisiä aktiviteetteja ja arvioimaan energiamenoja. Näiden anturien tarkkuus voi kuitenkin vaikuttaa myös kalorien palamisarviointiin. Arvostelut viittaavat siihen, että vaikka sykkeen seuranta on yleensä tarkka, askellaskenta ja kalorien arviointi eivät ehkä ole yhtä tarkka kaikille [1] [3].
Verrattuna muihin RedMI -malleihin, kuten Redmi Watch 5 Lite, on samanlaisia ongelmia kalorien ja askelten laskentatarkkuudella. Käyttäjät ovat todenneet, että nämä laitteet laskevat toisinaan väärin vaiheet ja kalorien polttoarviot, jotka voivat olla turhauttavia niille, jotka luottavat tarkkoihin tietoihin kunto -seurantaan [4].
Kaiken kaikkiaan, vaikka Redmi Watch 5 Active tarjoaa hyödyllisen arvion kalorien palamisesta, sitä tulisi käyttää yleisenä ohjeena kuin tarkan mittaustyökaluna. Tarkempaa seurantaa varten käyttäjien on ehkä harkittava lisätekijöitä tai käytettävä muita laitteita, jotka tarjoavat edistyneempiä ominaisuuksia tai parempaa anturin tarkkuutta.
Viittaukset:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://gadgetsandwearables.com/2025/01/26/redmi-watch-5-review/
[4] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calores_burned_feature_in_steps/
[7] https://www.reddit.com/r/smartwatch/comments/1fhjftt/redmi_watch_5_lite_first_impressions/
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9.
[10] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/