像许多健身追踪器一样，Redmi观察5的活动使用算法根据活动数据(例如采取的步骤，心率和其他传感器输入)来估算卡路里燃烧。但是，卡路里燃烧跟踪的准确性可能会明显变化，具体取决于几个因素，包括用户的代谢，活动类型和个人生理差异。
通常，诸如Redmi Watch 5 Active之类的健身追踪器倾向于对卡路里燃烧而不是精确的测量进行粗略的估计。这是因为他们依靠可能无法说明新陈代谢或活动强度的个人变化的广义公式。例如，对Redmi Watch 5 Active的视频评论指出，虽然它提供了良好的燃烧卡路里估计，但它可能不如其他设备在逐步计数中像Galaxy Fit 3或小米Smart Band 9一样准确，这是计算卡路里燃烧的关键因素[1]。
Redmi Watch 5 Active配备了心率传感器和加速度计，可帮助跟踪体育活动和估计能量消耗。但是，这些传感器的准确性也会影响整体卡路里燃烧估计。评论表明，虽然心率跟踪通常是准确的，但是对于每个人来说，步骤计数和卡路里估计可能并不那么精确[1] [3]。
与其他Redmi模型(例如Redmi Watch 5 Lite)相比，卡路里和阶跃计数精度也存在类似的问题。用户指出，这些设备有时会误解步骤和卡路里燃烧估算值，这对于依靠精确数据进行健身跟踪的人来说可能会令人沮丧[4]。
总体而言，虽然Redmi Watch 5 Active提供了对卡路里燃烧的有用估计值，但应用作通用指南，而不是精确的测量工具。要进行更准确的跟踪，用户可能需要考虑其他因素或使用其他提供更高级功能或更高传感器精度的设备。
引用：
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://gadgetsandwearables.com/2025/01/26/redmi-watch-5-review/
[4] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-5-active/specs/
[6] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calies_burned_feature_in_steps/
[7] https://www.reddit.com/r/smartwatch/comments/1fhjftt/redmi_watch_5_lite_first_impressions/
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-specs-of-s-new-redmi-watch-5.922648.0.html
[10] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/