Redmi Watch 5 Active, som mange treningssporere, bruker algoritmer for å estimere kaloriforbrenning basert på aktivitetsdata som trinn som er tatt, hjertefrekvens og andre sensorinnganger. Imidlertid kan nøyaktigheten av sporing av kaloriforbrenning variere betydelig avhengig av flere faktorer, inkludert brukerens metabolisme, aktivitetstype og individuelle fysiologiske forskjeller.
Generelt har treningssporere som Redmi Watch 5 aktive en tendens til å gi et grovt estimat av kaloriforbrenning i stedet for presise målinger. Dette er fordi de er avhengige av generaliserte formler som kanskje ikke står for individuelle variasjoner i metabolisme eller den spesifikke intensiteten av aktiviteter. For eksempel bemerket en videogjennomgang av Redmi Watch 5 Active at selv om den gir et godt estimat av forbrent kalorier, er det kanskje ikke så nøyaktig som andre enheter som Galaxy Fit 3 eller Xiaomi Smart Band 9 i trinnstelling, som er en avgjørende faktor i beregning av kaloriburn [1].
Redmi Watch 5 Active er utstyrt med en pulssensor og akselerometer, som hjelper til med å spore fysiske aktiviteter og estimere energiutgifter. Imidlertid kan nøyaktigheten til disse sensorene også påvirke den generelle estimeringen av kaloriforbrenning. Gjennomganger antyder at selv om pulssporingen generelt er nøyaktig, kan trinntelling og kaloriestimering kanskje ikke være like presis for alle [1] [3].
Sammenlignet med andre Redmi -modeller, for eksempel Redmi Watch 5 Lite, er det lignende problemer med kalori- og trinntellende nøyaktighet. Brukere har bemerket at disse enhetene noen ganger beregner trinn og estimater for kaloriforbrenning, noe som kan være frustrerende for de som er avhengige av presise data for treningssporing [4].
Totalt sett, mens Redmi Watch 5 Active gir et nyttig estimat av kaloriforbrenning, bør det brukes som en generell guide i stedet for et presist måleverktøy. For mer nøyaktig sporing, kan det hende at brukere må vurdere flere faktorer eller bruke andre enheter som tilbyr mer avanserte funksjoner eller bedre sensornøyaktighet.
Sitasjoner:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://gadgetsandwearables.com/2025/01/26/redmi-watch-5-review/
[4] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calories_burned_feature_in_steps/
[7] https://www.reddit.com/r/smartwatch/comments/1fhjftt/redmi_watch_5_lite_first_impressions/
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-specs-of-it-new-edmi-watch-5.922648.0.html
[10] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-aktiv/