Redmi Watch 5 Active는 많은 피트니스 트래커와 마찬가지로 알고리즘을 사용하여 단계, 심박수 및 기타 센서 입력과 같은 활동 데이터를 기반으로 칼로리 화상을 추정합니다. 그러나 칼로리 화상 추적의 정확도는 사용자의 신진 대사, 활동 유형 및 개별 생리 학적 차이를 포함한 여러 요인에 따라 크게 다를 수 있습니다.
일반적으로 Redmi Watch 5 Active와 같은 피트니스 추적기는 정확한 측정보다는 칼로리 화상의 대략적인 추정치를 제공하는 경향이 있습니다. 이는 신진 대사 또는 특정 강도의 개별 변화를 설명하지 못하는 일반화 된 공식에 의존하기 때문입니다. 예를 들어, Redmi Watch 5 Active의 비디오 검토는 연소 된 칼로리의 좋은 추정치를 제공하지만 Galaxy Fit 3 또는 Xiaomi Smart Band 9와 같은 다른 장치만큼 정확하지 않을 수 있으며, 이는 칼로리 화상을 계산하는 데 중요한 요소입니다 [1].
Redmi Watch 5 Active에는 심박수 센서와 가속도계가 장착되어 신체 활동을 추적하고 에너지 소비를 추정하는 데 도움이됩니다. 그러나 이러한 센서의 정확도는 전체 칼로리 화상 추정에도 영향을 줄 수 있습니다. 리뷰에 따르면 심박수 추적은 일반적으로 정확하지만 단계 계산 및 칼로리 추정은 모든 사람에게 정확하지 않을 수 있습니다 [1] [3].
Redmi Watch 5 Lite와 같은 다른 Redmi 모델과 비교할 때 칼로리 및 단계 계산 정확도와 유사한 문제가 있습니다. 사용자는 이러한 장치가 때때로 단계와 칼로리 화상 추정치를 잘못 계산하여 피트니스 추적을위한 정확한 데이터에 의존하는 사람들에게는 실망 스러울 수 있다고 언급했습니다 [4].
전반적으로 Redmi Watch 5 Active는 칼로리 화상의 유용한 추정치를 제공하지만 정확한 측정 도구가 아닌 일반 가이드로 사용해야합니다. 보다 정확한 추적을 위해서는 사용자가 추가 요소를 고려하거나 고급 기능이나 더 나은 센서 정확도를 제공하는 다른 장치를 사용해야 할 수도 있습니다.
인용 :
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://gadgetsandwearables.com/2025/01/26/redmi-watch-5-review/
[4] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accute_is_calories_burned_feature_in_steps/
[7] https://www.reddit.com/r/smartwatch/comments/1fhjftt/redmi_watch_5_lite_first_impressions/
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-fecs-of-it-new-redmi-watch-5.922648.0.html
[10] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/