Redmi Watch 5 Active, som många fitness trackers, använder algoritmer för att uppskatta kaloriförbränning baserat på aktivitetsdata som steg, hjärtfrekvens och andra sensoringångar. Emellertid kan noggrannheten i spårning av kaloriförbränning variera avsevärt beroende på flera faktorer, inklusive användarens metabolism, aktivitetstyp och individuella fysiologiska skillnader.
I allmänhet tenderar fitnessspårare som Redmi Watch 5 Active att ge en grov uppskattning av kaloriförbränning snarare än exakta mätningar. Detta beror på att de förlitar sig på generaliserade formler som kanske inte står för enskilda variationer i metabolism eller den specifika intensiteten av aktiviteter. Till exempel noterade en videoöversikt av Redmi Watch 5 Active att även om den ger en bra uppskattning av kalorier som brändes, kanske det inte är lika korrekt som andra enheter som Galaxy Fit 3 eller Xiaomi Smart Band 9 i stegräkning, vilket är en avgörande faktor för att beräkna kaloriförbränning [1].
Redmi Watch 5 Active är utrustad med en pulssensor och accelerometer, som hjälper till att spåra fysiska aktiviteter och uppskatta energiförbrukningen. Emellertid kan dessa sensors noggrannhet också påverka den övergripande uppskattningen av kaloriförbränningen. Recensioner tyder på att även om hjärtfrekvensspårningen i allmänhet är korrekt, kan stegräkning och kaloribestånd inte vara lika exakt för alla [1] [3].
I jämförelse med andra Redmi -modeller, till exempel Redmi Watch 5 Lite, finns det liknande problem med kalori- och stegräkningsnoggrannhet. Användare har noterat att dessa enheter ibland felberäknar steg och kaloriförbränningsberäkningar, vilket kan vara frustrerande för dem som förlitar sig på exakta data för fitnessspårning [4].
Sammantaget, medan Redmi Watch 5 Active ger en användbar uppskattning av kaloriförbränning, bör den användas som en allmän guide snarare än ett exakt mätverktyg. För mer exakt spårning kan användare behöva överväga ytterligare faktorer eller använda andra enheter som erbjuder mer avancerade funktioner eller bättre sensornoggrannhet.
Citeringar:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://gadgetsandwearables.com/2025/01/26/redmi-watch-5-review/
[4] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lit-review/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calory_burned_feature_in_steps/
[7] https://www.reddit.com/r/smartwatch/comments/1fhjftt/redmi_watch_5_lite_first_impression/
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
]
[10] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/