Il Redmi Watch 5 attivo, come molti tracker di fitness, utilizza algoritmi per stimare l'ustione calorica in base a dati di attività come passi effettuati, frequenza cardiaca e altri input di sensori. Tuttavia, l'accuratezza del monitoraggio delle bruciature caloriche può variare in modo significativo a seconda di diversi fattori, tra cui il metabolismo, il tipo di attività e le differenze fisiologiche individuali dell'utente.
In generale, i tracker di fitness come Redmi Watch 5 Active tendono a fornire una stima approssimativa di bruciatura calorica piuttosto che misurazioni precise. Questo perché si basano su formule generalizzate che potrebbero non spiegare le singole variazioni nel metabolismo o l'intensità specifica delle attività. Ad esempio, una revisione video di Redmi Watch 5 Active ha notato che mentre fornisce una buona stima delle calorie bruciate, potrebbe non essere così accurata come altri dispositivi come la Galaxy Fit 3 o Xiaomi Smart Band 9 nel conteggio dei gradini, che è un fattore cruciale nel calcolo del bruciore calorico [1].
Redmi Watch 5 Active è dotato di un sensore di frequenza cardiaca e un accelerometro, che aiutano a monitorare le attività fisiche e stimare il dispendio energetico. Tuttavia, l'accuratezza di questi sensori può anche influenzare la stima complessiva di bruciatura calorica. Le recensioni suggeriscono che mentre il monitoraggio della frequenza cardiaca è generalmente accurata, il conteggio dei gradini e la stima delle calorie potrebbero non essere così precisi per tutti [1] [3].
Rispetto ad altri modelli Redmi, come Redmi Watch 5 Lite, ci sono problemi simili con l'accuratezza delle calorie e del conteggio dei gradini. Gli utenti hanno notato che questi dispositivi a volte calcolano male i passaggi e le stime delle bruciature caloriche, che possono essere frustranti per coloro che si basano su dati precisi per il monitoraggio del fitness [4].
Nel complesso, mentre Redmi Watch 5 Active fornisce una stima utile di bruciatura calorica, dovrebbe essere utilizzata come guida generale piuttosto che uno strumento di misurazione preciso. Per un monitoraggio più accurato, gli utenti potrebbero aver bisogno di considerare ulteriori fattori o utilizzare altri dispositivi che offrono funzionalità più avanzate o una migliore accuratezza del sensore.
Citazioni:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=U1p6Ahcmjl0
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://gadgetsandweables.com/2025/01/26/redmi-watch-5-review/
[4] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calies_burned_feature_in_steps/
[7] https://www.reddit.com/r/smartwatch/comments/1fhjftt/redmi_watch_5_lite_first_impressions/
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-du-specs-of-its-new-redmi-watch-5.922648.0.html
[10] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/