Redmi Watch 5 hoạt động, giống như nhiều máy theo dõi thể dục, sử dụng các thuật toán để ước tính khả năng đốt calo dựa trên dữ liệu hoạt động như các bước thực hiện, nhịp tim và các đầu vào cảm biến khác. Tuy nhiên, độ chính xác của theo dõi đốt cháy calo có thể thay đổi đáng kể tùy thuộc vào một số yếu tố, bao gồm sự trao đổi chất của người dùng, loại hoạt động và sự khác biệt sinh lý cá nhân.
Nói chung, các bộ theo dõi thể dục như Redmi Watch 5 hoạt động có xu hướng cung cấp một ước tính thô về đốt cháy calo thay vì các phép đo chính xác. Điều này là do chúng dựa vào các công thức tổng quát có thể không giải thích cho các biến thể riêng lẻ trong quá trình trao đổi chất hoặc cường độ cụ thể của các hoạt động. Chẳng hạn, đánh giá video về Redmi Watch 5 Active lưu ý rằng trong khi nó cung cấp một ước tính tốt về lượng calo được đốt cháy, nhưng nó có thể không chính xác như các thiết bị khác như Galaxy Fit 3 hoặc Xiaomi Smart Band 9 trong việc đếm bước, là một yếu tố quan trọng trong việc tính toán lượng calo đốt cháy [1].
Redmi Watch 5 hoạt động được trang bị cảm biến nhịp tim và gia tốc kế, giúp theo dõi các hoạt động thể chất và ước tính chi tiêu năng lượng. Tuy nhiên, độ chính xác của các cảm biến này cũng có thể ảnh hưởng đến ước tính đốt cháy calo tổng thể. Các đánh giá cho thấy rằng trong khi theo dõi nhịp tim nói chung là chính xác, việc đếm bước và ước tính calo có thể không chính xác đối với mọi người [1] [3].
So với các mẫu RedMI khác, chẳng hạn như Redmi Watch 5 Lite, có những vấn đề tương tự với độ chính xác của calo và bước. Người dùng đã lưu ý rằng các thiết bị này đôi khi tính toán sai các bước và ước tính đốt calo, điều này có thể gây khó chịu cho những người dựa vào dữ liệu chính xác để theo dõi thể dục [4].
Nhìn chung, trong khi Active Watch 5 Active cung cấp một ước tính hữu ích về đốt cháy calo, nó nên được sử dụng như một hướng dẫn chung thay vì một công cụ đo chính xác. Để theo dõi chính xác hơn, người dùng có thể cần xem xét các yếu tố bổ sung hoặc sử dụng các thiết bị khác cung cấp các tính năng nâng cao hơn hoặc độ chính xác cảm biến tốt hơn.
Trích dẫn:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=U1P6AHCMJL0
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://gadgetsandwearables.com/2025/01/26/redmi-watch-5-review/
[4] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
.
.
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/Xiaomi-shares-more-specs-of-its-new-Redmi-Watch-5.922648.0.html
[10] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/