Huawei Watch Ultimate tarjoaa useita ominaisuuksia stressin hallintaan. Se sisältää stressin seurantajärjestelmän, joka seuraa stressitasoja ja tarjoaa käsityksen päivittäisistä stressimalleista. Käyttäjät voivat käyttää stressitietoja suoraan kellosta tai Huawei Health -sovelluksen kautta, joka näyttää stressitasot ja tarjoaa neuvoja stressin hallinnasta ajan myötä [4] [5].
Yksi keskeisistä stressinhallintatyökaluista on rentouttavien hengitysharjoittelujen sisällyttäminen. Nämä harjoitukset on suunniteltu auttamaan käyttäjiä rauhoittumaan ja vähentämään stressitasoja. Valitus kehottaa käyttäjiä osallistumaan näihin harjoituksiin, kun se havaitsee kohonneita stressitasoja tarjoamalla ennakoivan lähestymistavan stressin hallintaan [1] [5].
Lisäksi kellon emotionaalinen hyvinvointisovellus tarjoaa vinkkejä ja temppuja emotionaalisen hyvinvoinnin parantamiseksi, muistuttaen käyttäjiä yrittämään hengitysharjoituksia, jos se havaitsee negatiivisen ajattelun tai stressin [5]. Vaikka kello itsessään ei ole lääketieteellinen laite, sen stressin seurantaominaisuus tarjoaa arvokkaita oivalluksia, jotka voivat auttaa käyttäjiä hallitsemaan stressiä tehokkaammin [4].
Kaiken kaikkiaan Huawei Watch Ultimate yhdistää stressin seurannan käytännön stressinhallintatekniikoihin, mikä tekee siitä hyödyllisen työkalun niille, jotka haluavat seurata ja hallita stressitasoitaan.
Viittaukset:
.
[2] https://www.androidauthority.com/huawei-watch-ultimate-review-3335995/
[3] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737129/
[5] https://consumer.huawei.com/my/wearables/watch-ultimate/
[6] https://www.harveynorman.co.uk/products/huawei-ultimate-watch-black
[7] https://consumer.huawei.com/uk/wearables/watch-ultimate/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhlek
[9] https://consumer.huawei.com/kh/wearables/watch-ultimate/