Huawei Watch Ultimate, stresi yönetmeye yardımcı olacak birkaç özellik sunuyor. Stres seviyelerini izleyen ve günlük stres modelleri hakkında bilgi veren bir stres izleme sistemi içerir. Kullanıcılar stres verilerine doğrudan saatte veya stres seviyelerini gösteren ve zaman içinde stresi yönetme konusunda tavsiyeler sunan Huawei Sağlık Uygulaması aracılığıyla erişebilir [4] [5].
Temel stres yönetimi araçlarından biri, rahatlatıcı solunum egzersizlerinin dahil edilmesidir. Bu egzersizler, kullanıcıların sakinleşmesine ve stres seviyelerini azaltmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Saat, kullanıcıları yüksek stres seviyelerini tespit ettiğinde bu egzersizlere katılmalarını ister ve stres yönetimine proaktif bir yaklaşım sağlar [1] [5].
Ayrıca, saatteki duygusal refah uygulaması, duygusal refahı geliştirmek için ipuçları ve püf noktaları sunar ve kullanıcılara olumsuz düşünme veya stres tespit ederse nefes egzersizlerini denemelerini hatırlatır [5]. Saatin kendisi tıbbi bir cihaz olmasa da, stres izleme özelliği, kullanıcıların streslerini daha etkili bir şekilde yönetmelerine yardımcı olabilecek değerli bilgiler sağlar [4].
Genel olarak, Huawei Watch Ultimate, stres izlemeyi pratik stres yönetimi teknikleriyle birleştirerek stres seviyelerini izlemek ve yönetmek isteyenler için yararlı bir araç haline getirir.
Alıntılar:
[1] https://www.connecteddevices.co.za/products/huawei-watch-ultate-spedition-bluetooth-48mm-specical-morport
[2] https://www.androidauthority.com/huawei-watch-ultate-review-3335995/
[3] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultate-review_id5760
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737129/
[5] https://consumer.huawei.com/my/wearables/watch-ultate/
[6] https://www.harveyman.co.uk/products/huaweiii-ultate-watch-black
[7] https://consumer.huawei.com/uk/wearables/watch-ultate/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhleK
[9] https://consumer.huawei.com/kh/wearables/watch-ultate/