Huawei Watch Ultimate oferă mai multe caracteristici pentru a ajuta la gestionarea stresului. Include un sistem de monitorizare a stresului care urmărește nivelul de stres și oferă informații despre modelele de stres zilnic. Utilizatorii pot accesa date de stres direct pe ceas sau prin intermediul aplicației Huawei Health, care afișează niveluri de stres și oferă sfaturi despre gestionarea stresului în timp [4] [5].
Unul dintre instrumentele cheie de gestionare a stresului este includerea exercițiilor de respirație relaxante. Aceste exerciții sunt concepute pentru a ajuta utilizatorii să se calmeze și să reducă nivelul de stres. Ceasul îi determină pe utilizatori să se angajeze în aceste exerciții atunci când detectează niveluri ridicate de stres, oferind o abordare proactivă a gestionării stresului [1] [5].
În plus, aplicația de bunăstare emoțională de pe ceas oferă sfaturi și trucuri pentru a îmbunătăți bunăstarea emoțională, amintind utilizatorilor să încerce exerciții de respirație dacă detectează gândirea sau stresul negativ [5]. În timp ce ceasul în sine nu este un dispozitiv medical, caracteristica sa de monitorizare a stresului oferă informații valoroase care pot ajuta utilizatorii să își gestioneze mai eficient stresul [4].
În general, Huawei Watch Ultimate combină urmărirea stresului cu tehnicile practice de gestionare a stresului, ceea ce îl face un instrument util pentru cei care doresc să monitorizeze și să -și gestioneze nivelul de stres.
Citări:
[1] https://www.connecteddevices.co.za/products/huawei-watch-ultimate-expedition-bluetooth-48mm-special-import
[2] https://www.androidAuthority.com/huawei-watch-ultimate-review-3335995/
[3] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737129/
[5] https://consumer.huawei.com/my/wearables/watch-ultimate/
[6] https://www.harveynorman.co.uk/products/huawei-ultimate-watch-black
[7] https://consumer.huawei.com/uk/wearables/watch-ultimate/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhlek
[9] https://consumer.huawei.com/kh/wearables/watch-ultimate/