El Huawei Watch Ultimate ofrece varias características para ayudar a controlar el estrés. Incluye un sistema de monitoreo de estrés que rastrea los niveles de estrés y proporciona información sobre los patrones de estrés diarios. Los usuarios pueden acceder a datos de estrés directamente en el reloj o a través de la aplicación Huawei Health, que muestra los niveles de estrés y ofrece consejos sobre cómo manejar el estrés con el tiempo [4] [5].
Una de las herramientas clave de manejo del estrés es la inclusión de los ejercicios de respiración relajantes. Estos ejercicios están diseñados para ayudar a los usuarios a calmarse y reducir los niveles de estrés. El reloj solicita a los usuarios a participar en estos ejercicios cuando detecta niveles elevados de estrés, proporcionando un enfoque proactivo para el manejo del estrés [1] [5].
Además, la aplicación de bienestar emocional en el reloj ofrece consejos y trucos para mejorar el bienestar emocional, recordando a los usuarios que intenten ejercicios de respiración si detecta el pensamiento negativo o el estrés [5]. Si bien el reloj en sí no es un dispositivo médico, su función de monitoreo de estrés proporciona información valiosa que puede ayudar a los usuarios a administrar su estrés de manera más efectiva [4].
En general, el Huawei Watch Ultimate combina el seguimiento del estrés con técnicas prácticas de manejo del estrés, por lo que es una herramienta útil para aquellos que buscan monitorear y controlar sus niveles de estrés.
Citas:
[1] https://www.connectedDevices.co.za/products/huawei-watch-ultimate-expedition-bluetooth-48mm-special-import
[2] https://www.androidauthority.com/huawei-watch-ultimate-review-3335995/
[3] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737129/
[5] https://consumer.huawei.com/my/wearables/watch-ultimate/
[6] https://www.harveynorman.co.uk/products/huawei-ultimate-watch-black
[7] https://consumer.huawei.com/uk/wearables/watch-ultimate/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhlek
[9] https://consumer.huawei.com/kh/wearables/watch-ultimate/