Huawei Watch Ultimate oferuje kilka funkcji, które pomagają w radzeniu sobie ze stresem. Obejmuje system monitorowania stresu, który śledzi poziom stresu i zapewnia wgląd w codzienne wzorce stresu. Użytkownicy mogą uzyskać dostęp do danych stresowych bezpośrednio na zegarku lub za pośrednictwem aplikacji Huawei Health, która wyświetla poziom stresu i oferuje porady dotyczące zarządzania stresem w czasie [4] [5].
Jednym z kluczowych narzędzi do zarządzania stresem jest włączenie relaksujących ćwiczeń oddechowych. Ćwiczenia te mają na celu pomóc użytkownikom uspokoić się i zmniejszyć poziom stresu. Zegarek skłania użytkowników do angażowania się w te ćwiczenia, gdy wykrywa podwyższony poziom stresu, zapewniając proaktywne podejście do zarządzania stresem [1] [5].
Ponadto aplikacja emocjonalna na zegarku oferuje wskazówki i sztuczki w celu zwiększenia samopoczucia emocjonalnego, przypominającego użytkownikom o wypróbowaniu ćwiczeń oddechowych, jeśli wykrywa negatywne myślenie lub stres [5]. Chociaż sam zegarek nie jest urządzeniem medycznym, funkcja monitorowania stresu zapewnia cenne spostrzeżenia, które mogą pomóc użytkownikom skuteczniej zarządzać stresem [4].
Ogólnie rzecz biorąc, Huawei Watch Ultimate łączy śledzenie stresu z praktycznymi technikami zarządzania stresem, co czyni go użytecznym narzędziem dla osób, które chcą monitorować i zarządzać poziomem stresu.
Cytaty:
[1] https://www.connecteddevices.co.za/products/huawei-watch-ultimate-expedition-bluetooth-48mm-special-import
[2] https://www.androidauthority.com/huawei-watch-ultimate-review-3335995/
[3] https://www.phonearerena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737129/
[5] https://consumer.huawei.com/my/wearables/watch-ultimate/
[6] https://www.harveynorman.co.uk/products/huawei-ultimate-watch-black
[7] https://consumer.huawei.com/uk/wearables/watch-ultimate/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhlek
[9] https://consumer.huawei.com/kh/wearables/watch-ultimate/