O Huawei Watch Ultimate oferece vários recursos para ajudar a gerenciar o estresse. Ele inclui um sistema de monitoramento de estresse que rastreia os níveis de estresse e fornece informações sobre os padrões diários de estresse. Os usuários podem acessar dados de estresse diretamente no relógio ou através do aplicativo de saúde da Huawei, que exibe níveis de estresse e oferece conselhos sobre o gerenciamento do estresse ao longo do tempo [4] [5].
Uma das principais ferramentas de gerenciamento de estresse é a inclusão de exercícios de respiração relaxantes. Esses exercícios foram projetados para ajudar os usuários a se acalmarem e reduzir os níveis de estresse. O relógio leva os usuários a se envolverem nesses exercícios quando detecta níveis elevados de estresse, fornecendo uma abordagem proativa ao gerenciamento de estresse [1] [5].
Além disso, o aplicativo de bem-estar emocional no relógio oferece dicas e truques para melhorar o bem-estar emocional, lembrando aos usuários que tentam respirar exercícios se detectar pensamentos ou estresse negativos [5]. Embora o relógio em si não seja um dispositivo médico, seu recurso de monitoramento de estresse fornece informações valiosas que podem ajudar os usuários a gerenciar seu estresse de maneira mais eficaz [4].
No geral, o Huawei Watch Ultimate combina rastreamento de estresse com técnicas práticas de gerenciamento de estresse, tornando -o uma ferramenta útil para quem procura monitorar e gerenciar seus níveis de estresse.
Citações:
[1] https://www.connecteddevices.co.za/products/huawei-watch-ultimate-expedition-bluetooth-48mm-especial-import
[2] https://www.androidauthority.com/huawei-watch-ultimate-review-33359995/
[3] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00737129/
[5] https://consumer.huawei.com/my/wearables/watch-ultimate/
[6] https://www.harveynorman.co.uk/products/huawei-ultimate-watch-black
[7] https://consumer.huawei.com/uk/wearables/watch-ultimate/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhlek
[9] https://consumer.huawei.com/kh/wearables/watch-ultimate/