Czy można używać Garmin Lily 2 Active do zaawansowanych pomiarów pływania?

Zaawansowane wskaźniki pływania

- Śledzenie pływania w basenie: Lily 2 Active może śledzić pływanie w basenie, umożliwiając użytkownikom ustawienie rozmiaru basenu, co umożliwia dokładne rejestrowanie długości pływania i interwałów. Automatycznie rejestruje te dane podczas pływania, dostarczając szczegółowe podsumowanie po zakończeniu aktywności[1] [4] [5].

- Analiza ruchów: To urządzenie zawiera zaawansowane wskaźniki, takie jak liczba ruchów i wydajność, które są niezbędne dla pływaków chcących ulepszyć swoją technikę[1] [5].

Synchronizacja danych: po treningu pływania dane synchronizują się z aplikacją Garmin Connect, oferując użytkownikom wszechstronną analizę ich wyników, w tym dane, które można udostępniać platformom innych firm, takim jak Strava[3] [5] .

Dodatkowe funkcje

- Wbudowany GPS: Dodanie wbudowanego GPS pozwala na dokładne śledzenie aktywności na świeżym powietrzu, chociaż należy pamiętać, że pływanie na otwartych wodach nie obsługuje śledzenia GPS. Ta funkcja jest korzystna przede wszystkim w przypadku aktywności na lądzie, takich jak bieganie i jazda na rowerze[2] [3].

- Ulepszenia interfejsu użytkownika: Wprowadzenie fizycznych przycisków zwiększa użyteczność podczas treningów, ułatwiając nawigację po różnych profilach sportowych i wskaźnikach bez polegania wyłącznie na ekranie dotykowym[1][2].

- Niestandardowe treningi i plany treningowe: zegarek obsługuje ustrukturyzowane treningi i funkcję Garmin Coach, umożliwiając użytkownikom realizację dostosowanych planów treningowych, które mogą obejmować sesje pływania[1] [3].

- Monitorowanie tętna: Podczas pływania Lily 2 Active może monitorować tętno za pomocą czujnika na nadgarstku. Użytkownicy powinni jednak mieć świadomość, że skuteczność monitorowania tętna może się różnić podczas aktywności w wodzie ze względu na charakter czujnika[4].

Wniosek

Ogólnie rzecz biorąc, Garmin Lily 2 Active zapewnia pływakom solidny zestaw funkcji, w tym zaawansowane wskaźniki pływania, konfigurowalne treningi i skuteczne możliwości synchronizacji danych. Chociaż doskonale sprawdza się w śledzeniu pływania w basenie, potencjalni użytkownicy powinni wziąć pod uwagę jego ograniczenia dotyczące pływania na wodach otwartych, podejmując decyzję, czy spełnia ich specyficzne potrzeby.

Cytaty:
[1] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being- Called-lily-3/
[2] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=iS2KcmGiVb4djrE1lri8i7
[8] https://www.garmin.com/en-US/c/sports-fitness/swimming-smartwatches/

Czy Garmin Lily 2 Active może monitorować tętno w czasie rzeczywistym?

Garmin Lily 2 Active może monitorować tętno podczas pływania w czasie rzeczywistym. Posiada nadgarstkowy czujnik tętna, który został specjalnie zaprojektowany do monitorowania tętna podczas pływania. Użytkownicy mogą włączyć lub wyłączyć tę funkcję w ustawieniach, upewniając się, że zegarek aktywnie mierzy tętno podczas pływania[1] [2].

Dodatkowo Lily 2 Active może transmitować dane dotyczące tętna w czasie rzeczywistym zarówno przez ANT+, jak i Bluetooth. Ta funkcja pozwala użytkownikom łączyć dane dotyczące tętna ze zgodnymi urządzeniami lub aplikacjami, takimi jak sprzęt do ćwiczeń lub platformy fitness, takie jak Peloton, zwiększając wszechstronność zegarka podczas treningów[2] [3].

Ogólnie rzecz biorąc, Lily 2 Active jest wyposażony w funkcję kompleksowego monitorowania tętna podczas sesji pływania, co czyni go cennym narzędziem dla pływaków chcących zoptymalizować swój trening.

Cytaty:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being- Called-lily-3/
[4] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-głębia-review.html
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[8] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker

Jak dokładny jest Garmin Lily 2 Active pod względem dystansu pływania i rodzaju ruchu

Garmin Lily 2 Active zapewnia solidną wydajność, jeśli chodzi o monitorowanie dystansu przepłynięcia i rodzaju ruchu, ale jego dokładność może się różnić w zależności od kilku czynników.

Dokładność dystansu pływania

- Pływanie w basenie: Lily 2 Active pozwala użytkownikom ustawić rozmiar basenu, co jest kluczowe dla dokładnego śledzenia odległości. Na podstawie tych danych automatycznie rejestruje długości pływania i interwały. Użytkownicy zgłaszali, że dystans pływania zarejestrowany przez zegarek dobrze pokrywa się z rzeczywistymi dystansami, jeśli rozmiar basenu jest prawidłowo ustawiony[2] [4].

- Połączony GPS: Chociaż sam zegarek nie ma wbudowanego modułu GPS do pływania na otwartych wodach, może wykorzystywać GPS podłączonego smartfona do śledzenia odległości podczas aktywności na świeżym powietrzu. Oznacza to, że podczas pływania w basenie dokładność śledzenia odległości w dużej mierze zależy od prawidłowego ustawienia rozmiaru basenu[3] [2].

Wykrywanie typu udaru

- Liczenie ruchów: Lily 2 Active potrafi dokładnie liczyć ruchy podczas sesji pływania. Wykorzystuje czujniki ruchu do wykrywania ruchów ramion związanych z różnymi stylami pływania. Zegarek rejestruje każdy cykl ruchu i dostarcza wskaźników, takich jak liczba ruchów i wydajność (mierzona za pomocą wyniku Swolfa) po pływaniu[4] [3].

- Wynik Swolfa: Ten wskaźnik łączy czas i liczbę ruchów, aby ocenić efektywność pływania, gdzie niższy wynik oznacza lepszą wydajność. Zegarek oblicza ten wynik na podstawie danych zebranych podczas pływania, umożliwiając pływakom skuteczną ocenę swojej techniki[4].

Wniosek

Ogólnie rzecz biorąc, zegarek Garmin Lily 2 Active jest uważany za dokładny zarówno pod względem dystansu pływania, jak i rodzaju pływania, zwłaszcza jeśli użytkownicy upewniają się, że rozmiar basenu jest ustawiony prawidłowo. W przypadku osób pływających na otwartych wodach dokładność może zależeć od podłączonego GPS ze smartfona, a nie od bezpośrednich pomiarów z samego zegarka.