Garmin Lily 2 Active 可以用于高级游泳指标吗

高级游泳指标

- 泳池游泳跟踪：Lily 2 Active 可以通过允许用户设置泳池大小来跟踪泳池游泳，从而准确记录游泳长度和间隔。它会在您游泳时自动记录这些指标，并提供活动后的详细摘要[1][4][5]。

- 划水分析：该设备包括划水次数和效率等高级指标，这对于希望提高技术的游泳运动员至关重要[1][5]。

- 数据同步：游泳锻炼后，数据与 Garmin Connect 应用程序同步，为用户提供对其表现的全面分析，包括可与 Strava 等第三方平台共享的指标[3][5] 。

附加功能

- 内置 GPS：内置 GPS 的添加可以准确跟踪户外活动，但需要注意的是，开放水域游泳不支持 GPS 跟踪。此功能主要有利于跑步和骑自行车等陆地活动[2][3]。

- 用户界面改进：物理按钮的引入增强了锻炼期间的可用性，使您可以更轻松地浏览不同的运动内容和指标，而无需仅依赖触摸屏[1][2]。

- 自定义锻炼和训练计划：手表支持结构化锻炼和 Garmin Coach，使用户能够遵循定制的训练计划，其中包括游泳课程[1][3]。

- 心率监测：游泳时，Lily 2 Active 可以使用腕部传感器监测心率。然而，用户应注意，由于传感器的性质，心率监测的有效性在水上活动期间可能会有所不同[4]。

＃＃ 结论

总体而言，Garmin Lily 2 Active 为游泳者提供了一组强大的功能，包括高级游泳指标、可定制的锻炼和有效的数据同步功能。虽然它在泳池游泳跟踪方面表现出色，但潜在用户在决定它是否满足其特定需求时应考虑其在开放水域游泳方面的局限性。

引用：
[1] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being- Called-lily-3/
[2] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=iS2KcmGiVb4djrE1lri8i7
[8] https://www.garmin.com/en-US/c/sports-fitness/swimming-smartwatches/

Garmin Lily 2 Active 可以实时监测游泳心率吗

Garmin Lily 2 Active 可以实时监测游泳心率。它具有腕式心率监测器，专为跟踪游泳活动期间的心率而设计。用户可以在设置中启用或禁用此功能，确保手表在游泳时主动测量心率[1][2]。

此外，Lily 2 Active 还可以通过 ANT+ 和蓝牙实时广播心率数据。此功能允许用户将心率数据连接到兼容的设备或应用程序，例如健身器材或 Peloton 等健身平台，从而增强手表在锻炼期间的多功能性[2][3]。

总体而言，Lily 2 Active 能够在游泳过程中提供全面的心率监测，这使其成为寻求优化训练的游泳运动员的宝贵工具。

引用：
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being- Called-lily-3/
[4] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-depth-review.html
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[8] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker

Garmin Lily 2 Active 对于游泳距离和划水类型的准确度如何

Garmin Lily 2 Active 在监测游泳距离和划水类型方面提供了可靠的性能，但其准确性可能会因多种因素而异。

游泳距离准确度

- 泳池游泳：Lily 2 Active 允许用户设置泳池大小，这对于准确的距离跟踪至关重要。它根据此输入自动记录游泳长度和间隔。用户报告说，当泳池大小设置正确时，手表记录的游泳距离与实际距离非常吻合[2][4]。

- 联网 GPS：虽然手表本身没有用于开放水域游泳的内置 GPS，但它可以在户外活动期间利用联网智能手机的 GPS 进行距离跟踪。这意味着在泳池中游泳时，距离跟踪的准确性很大程度上取决于正确的泳池尺寸设置[3][2]。

笔画类型检测

- 划水次数：Lily 2 Active 能够在游泳期间准确计算划水次数。它使用运动传感器来检测与不同游泳动作相关的手臂运动。手表记录每个划水周期，并提供游泳后的划水次数和效率（通过 Swolf 分数测量）等指标[4][3]。

- Swolf 分数：该指标结合时间和划水次数来评估游泳效率，分数越低表示表现越好。手表根据您游泳期间收集的数据计算该分数，使游泳者能够有效评估他们的技术[4]。

＃＃ 结论

总体而言，Garmin Lily 2 Active 在游泳距离和划水类型方面都被认为是准确的，特别是当用户确保泳池大小设置正确时。对于那些在开放水域游泳的人来说，准确性可能取决于智能手机的连接 GPS，而不是手表本身的直接测量。