¿Se puede utilizar Garmin Lily 2 Active para métricas de natación avanzadas?

Métricas de natación avanzadas

- Seguimiento de natación en piscina: Lily 2 Active puede realizar un seguimiento de los nados en la piscina al permitir a los usuarios establecer el tamaño de la piscina, lo que permite un registro preciso de la duración y los intervalos de natación. Registra automáticamente estas métricas mientras nadas, proporcionando un resumen detallado posterior a la actividad[1][4][5].

- Análisis de brazada: Este dispositivo incluye métricas avanzadas como el recuento de brazadas y la eficiencia, que son esenciales para los nadadores que buscan mejorar su técnica[1][5].

- Sincronización de datos: después de un entrenamiento de natación, los datos se sincronizan con la aplicación Garmin Connect, ofreciendo a los usuarios un análisis completo de su rendimiento, incluidas métricas que se pueden compartir con plataformas de terceros como Strava[3][5] .

Funciones adicionales

- GPS incorporado: La adición de GPS incorporado permite un seguimiento preciso de las actividades al aire libre, aunque es importante tener en cuenta que la natación en aguas abiertas no admite el seguimiento por GPS. Esta característica es principalmente beneficiosa para actividades terrestres como correr y andar en bicicleta[2][3].

- Mejoras en la interfaz de usuario: la introducción de botones físicos mejora la usabilidad durante los entrenamientos, lo que facilita la navegación a través de diferentes perfiles y métricas deportivas sin depender únicamente de la pantalla táctil[1][2].

- Entrenamientos y planes de entrenamiento personalizados: el reloj admite entrenamientos estructurados y Garmin Coach, lo que permite a los usuarios seguir planes de entrenamiento personalizados que pueden incluir sesiones de natación[1][3].

- Monitoreo de frecuencia cardíaca: mientras nada, Lily 2 Active puede monitorear la frecuencia cardíaca usando su sensor en la muñeca. Sin embargo, los usuarios deben tener en cuenta que la eficacia de la monitorización de la frecuencia cardíaca puede variar durante las actividades acuáticas debido a la naturaleza del sensor[4].

Conclusión

En general, Garmin Lily 2 Active ofrece un sólido conjunto de funciones para nadadores, que incluyen métricas de natación avanzadas, entrenamientos personalizables y capacidades efectivas de sincronización de datos. Si bien destaca en el seguimiento de la natación en piscina, los usuarios potenciales deben considerar sus limitaciones con respecto a la natación en aguas abiertas al decidir si satisface sus necesidades específicas.

Citas:
[1] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being-call-lily-3/
[2] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=iS2KcmGiVb4djrE1lri8i7
[8] https://www.garmin.com/en-US/c/sports-fitness/swimming-smartwatches/

¿Puede el Garmin Lily 2 Active monitorizar la frecuencia cardíaca en natación en tiempo real?

El Garmin Lily 2 Active puede controlar la frecuencia cardíaca al nadar en tiempo real. Cuenta con un monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca que está diseñado específicamente para realizar un seguimiento de la frecuencia cardíaca durante las actividades de natación. Los usuarios pueden habilitar o deshabilitar esta función en la configuración, asegurando que el reloj mida activamente la frecuencia cardíaca mientras nadan[1][2].

Además, Lily 2 Active puede transmitir datos de frecuencia cardíaca en tiempo real a través de ANT+ y Bluetooth. Esta capacidad permite a los usuarios conectar sus datos de frecuencia cardíaca a dispositivos o aplicaciones compatibles, como equipos de gimnasio o plataformas de fitness como Peloton, mejorando la versatilidad del reloj durante los entrenamientos[2][3].

En general, Lily 2 Active está equipado para proporcionar un seguimiento completo de la frecuencia cardíaca durante las sesiones de natación, lo que lo convierte en una herramienta valiosa para los nadadores que buscan optimizar su entrenamiento.

Citas:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being-llamado-lily-3/
[4] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-profundidad-review.html
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[8] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker

¿Qué tan preciso es el Garmin Lily 2 Active para la distancia de natación y el tipo de brazada?

El Garmin Lily 2 Active proporciona un rendimiento sólido cuando se trata de monitorear la distancia de nado y el tipo de brazada, pero su precisión puede variar según varios factores.

Precisión de la distancia de nado

- Natación en piscina: Lily 2 Active permite a los usuarios establecer el tamaño de la piscina, lo cual es crucial para un seguimiento preciso de la distancia. Registra automáticamente las longitudes y los intervalos de nado en función de esta entrada. Los usuarios han informado que la distancia de natación registrada por el reloj se alinea bien con las distancias reales cuando el tamaño de la piscina está configurado correctamente[2][4].

- GPS conectado: si bien el reloj en sí no tiene GPS incorporado para nadar en aguas abiertas, puede aprovechar el GPS de un teléfono inteligente conectado para rastrear distancias durante actividades al aire libre. Esto significa que al nadar en una piscina, la precisión del seguimiento de la distancia depende en gran medida de la configuración correcta del tamaño de la piscina[3][2].

Detección del tipo de accidente cerebrovascular

- Recuento de brazadas: Lily 2 Active es capaz de contar las brazadas con precisión durante las sesiones de natación. Utiliza sensores de movimiento para detectar los movimientos del brazo asociados con diferentes estilos de natación. El reloj registra cada ciclo de brazada y proporciona métricas como el recuento de brazadas y la eficiencia (medida a través de la puntuación Swolf) después de nadar[4][3].

- Puntuación Swolf: esta métrica combina el tiempo y el recuento de brazadas para evaluar la eficiencia de la natación, donde una puntuación más baja indica un mejor rendimiento. El reloj calcula esta puntuación en función de los datos recopilados durante la natación, lo que permite a los nadadores evaluar su técnica de forma eficaz[4].

Conclusión

En general, el Garmin Lily 2 Active se considera preciso tanto en la distancia de natación como en el tipo de brazada, especialmente cuando los usuarios se aseguran de que el tamaño de la piscina esté configurado correctamente. Para quienes nadan en aguas abiertas, la precisión puede depender del GPS conectado desde un teléfono inteligente en lugar de las mediciones directas del propio reloj.