Garmin Lily 2 Active có thể được sử dụng cho các chỉ số bơi lội nâng cao không

Số liệu bơi nâng cao

- Theo dõi bơi trong hồ bơi: Lily 2 Active có thể theo dõi số lần bơi trong hồ bơi bằng cách cho phép người dùng đặt kích thước hồ bơi, cho phép ghi lại chính xác độ dài và khoảng thời gian bơi. Nó tự động ghi lại các số liệu này khi bạn bơi, cung cấp bản tóm tắt chi tiết sau hoạt động[1] [4] [5].

- Phân tích cú đánh: Thiết bị này bao gồm các số liệu nâng cao như số lần bơi và hiệu quả, rất cần thiết cho những người bơi lội muốn cải thiện kỹ thuật của mình[1] [5].

- Đồng bộ hóa dữ liệu: Sau khi tập luyện bơi lội, dữ liệu sẽ đồng bộ hóa với ứng dụng Garmin Connect, cung cấp cho người dùng bản phân tích toàn diện về hiệu suất của họ, bao gồm các số liệu có thể được chia sẻ với các nền tảng của bên thứ ba như Strava[3] [5] .

Tính năng bổ sung

- GPS tích hợp: Việc bổ sung GPS tích hợp cho phép theo dõi chính xác các hoạt động ngoài trời, mặc dù điều quan trọng cần lưu ý là bơi lội ở vùng nước mở không hỗ trợ theo dõi GPS. Tính năng này chủ yếu có lợi cho các hoạt động trên đất liền như chạy và đạp xe[2] [3].

- Cải tiến giao diện người dùng: Việc giới thiệu các nút vật lý giúp nâng cao khả năng sử dụng trong quá trình tập luyện, giúp điều hướng qua các hồ sơ và chỉ số thể thao khác nhau dễ dàng hơn mà không chỉ dựa vào màn hình cảm ứng[1] [2].

- Kế hoạch tập luyện và tập luyện tùy chỉnh: Đồng hồ hỗ trợ các bài tập có cấu trúc và Garmin Coach, cho phép người dùng thực hiện theo các kế hoạch tập luyện phù hợp, có thể bao gồm các buổi bơi lội[1] [3].

- Theo dõi nhịp tim: Trong khi bơi, Lily 2 Active có thể theo dõi nhịp tim bằng cảm biến ở cổ tay. Tuy nhiên, người dùng nên lưu ý rằng hiệu quả của việc theo dõi nhịp tim có thể thay đổi trong các hoạt động dưới nước do tính chất của cảm biến[4].

Phần kết luận

Nhìn chung, Garmin Lily 2 Active cung cấp một bộ tính năng mạnh mẽ cho người bơi lội, bao gồm các chỉ số bơi nâng cao, bài tập có thể tùy chỉnh và khả năng đồng bộ hóa dữ liệu hiệu quả. Mặc dù nó vượt trội trong việc theo dõi bơi lội trong hồ bơi, nhưng người dùng tiềm năng nên xem xét những hạn chế của nó liên quan đến việc bơi lội ở vùng nước mở khi quyết định xem nó có đáp ứng nhu cầu cụ thể của họ hay không.

Trích dẫn:
[1] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being-gọi-lily-3/
[2] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=iS2KcmGiVb4djrE1lri8i7
[8] https://www.garmin.com/en-US/c/sports-fitness/swimming-smartwatches/

Garmin Lily 2 Active có thể theo dõi nhịp tim bơi theo thời gian thực không

Garmin Lily 2 Active có thể theo dõi nhịp tim khi bơi trong thời gian thực. Nó có tính năng theo dõi nhịp tim ở cổ tay được thiết kế đặc biệt để theo dõi nhịp tim trong các hoạt động bơi lội. Người dùng có thể bật hoặc tắt tính năng này trong cài đặt, đảm bảo đồng hồ chủ động đo nhịp tim khi bơi[1] [2].

Ngoài ra, Lily 2 Active có thể truyền dữ liệu nhịp tim theo thời gian thực qua cả ANT+ và Bluetooth. Khả năng này cho phép người dùng kết nối dữ liệu nhịp tim của họ với các thiết bị hoặc ứng dụng tương thích, chẳng hạn như thiết bị tập thể dục hoặc nền tảng thể dục như Peloton, nâng cao tính linh hoạt của đồng hồ trong quá trình tập luyện[2] [3].

Nhìn chung, Lily 2 Active được trang bị để cung cấp khả năng theo dõi nhịp tim toàn diện trong các buổi bơi, khiến nó trở thành một công cụ quý giá cho những người bơi lội muốn tối ưu hóa quá trình luyện tập của mình.

Trích dẫn:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being-gọi-lily-3/
[4] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-deep-review.html
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[8] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker

Garmin Lily 2 Active có độ chính xác như thế nào đối với khoảng cách bơi và kiểu sải bơi

Garmin Lily 2 Active mang lại hiệu suất ổn định khi theo dõi khoảng cách bơi và kiểu bơi, nhưng độ chính xác của nó có thể thay đổi dựa trên một số yếu tố.

Độ chính xác của khoảng cách bơi

- Bơi trong bể bơi: Lily 2 Active cho phép người dùng đặt kích thước bể bơi, điều này rất quan trọng để theo dõi khoảng cách chính xác. Nó tự động ghi lại độ dài và khoảng thời gian bơi dựa trên thông tin đầu vào này. Người dùng đã báo cáo rằng khoảng cách bơi được đồng hồ ghi lại rất khớp với khoảng cách thực tế khi kích thước bể bơi được đặt chính xác[2] [4].

- GPS được kết nối: Mặc dù bản thân đồng hồ không có GPS tích hợp để bơi ở vùng nước mở nhưng nó có thể tận dụng GPS của điện thoại thông minh được kết nối để theo dõi khoảng cách trong các hoạt động ngoài trời. Điều này có nghĩa là khi bơi trong hồ bơi, độ chính xác của việc theo dõi khoảng cách phần lớn phụ thuộc vào cài đặt kích thước hồ bơi chính xác[3] [2].

Phát hiện loại đột quỵ

- Đếm số lần bơi: Lily 2 Active có khả năng đếm số lần bơi một cách chính xác trong các buổi bơi. Nó sử dụng cảm biến chuyển động để phát hiện chuyển động của cánh tay liên quan đến các kiểu bơi khác nhau. Đồng hồ ghi lại từng chu kỳ bơi và cung cấp các số liệu như số lần bơi và hiệu quả (được đo thông qua điểm Swolf) sau khi bơi[4] [3].

- Điểm Swolf: Số liệu này kết hợp thời gian và số lần sải bơi để đánh giá hiệu quả bơi lội, trong đó điểm thấp hơn cho thấy thành tích tốt hơn. Đồng hồ tính toán điểm này dựa trên dữ liệu được thu thập trong quá trình bơi của bạn, cho phép người bơi đánh giá kỹ thuật của họ một cách hiệu quả[4].

Phần kết luận

Nhìn chung, Garmin Lily 2 Active được coi là chính xác cho cả khoảng cách bơi và kiểu bơi, đặc biệt khi người dùng đảm bảo rằng kích thước bể bơi được đặt chính xác. Đối với những người bơi ở vùng nước mở, độ chính xác có thể phụ thuộc vào GPS được kết nối từ điện thoại thông minh thay vì số đo trực tiếp từ chính đồng hồ.