Чи можна Garmin Lily 2 Active використовувати для розширених показників плавання

Розширені показники плавання

- Відстеження плавання в басейні: Lily 2 Active може відстежувати плавання в басейні, дозволяючи користувачам встановлювати розмір басейну, що дозволяє точно записувати довжину плавання та інтервали. Він автоматично реєструє ці показники, коли ви плаваєте, надаючи детальний підсумок після активності[1][4][5].

- Аналіз гребків: цей пристрій включає розширені показники, такі як кількість гребків і ефективність, які є важливими для плавців, які хочуть покращити свою техніку[1][5].

- Синхронізація даних: після тренування з плавання дані синхронізуються з додатком Garmin Connect, пропонуючи користувачам комплексний аналіз їх продуктивності, включаючи показники, якими можна ділитися зі сторонніми платформами, такими як Strava[3][5] .

Додаткові функції

- Вбудований GPS: додавання вбудованого GPS дозволяє точно відстежувати заходи на свіжому повітрі, хоча важливо зазначити, що плавання у відкритій воді не підтримує відстеження GPS. Ця функція насамперед корисна для наземних видів діяльності, таких як біг і їзда на велосипеді[2][3].

- Покращення інтерфейсу користувача: запровадження фізичних кнопок покращує зручність використання під час тренувань, спрощуючи навігацію різними спортивними профілями та показниками, не покладаючись виключно на сенсорний екран[1][2].

- Індивідуальні тренування та плани тренувань: годинник підтримує структуровані тренування та Garmin Coach, що дозволяє користувачам виконувати індивідуальні плани тренувань, які можуть включати сеанси плавання[1][3].

- Моніторинг серцевого ритму: під час плавання Lily 2 Active може контролювати серцевий ритм за допомогою датчика на зап’ясті. Однак користувачі повинні знати, що ефективність моніторингу серцевого ритму може змінюватися під час водних занять через особливості датчика[4].

Висновок

Загалом Garmin Lily 2 Active надає надійний набір функцій для плавців, включаючи розширені показники плавання, настроювані тренування та ефективні можливості синхронізації даних. Хоча він чудово відстежує плавання в басейні, потенційні користувачі повинні враховувати його обмеження щодо плавання у відкритій воді, вирішуючи, чи відповідає він їхнім конкретним потребам.

цитати:
[1] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being- called-lily-3/
[2] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=iS2KcmGiVb4djrE1lri8i7
[8] https://www.garmin.com/en-US/c/sports-fitness/swimming-smartwatches/

Чи може Garmin Lily 2 Active контролювати пульс у режимі реального часу

Garmin Lily 2 Active може відстежувати пульс під час плавання в режимі реального часу. Він оснащений датчиком серцевого ритму на зап’ясті, який спеціально розроблений для відстеження пульсу під час плавання. Користувачі можуть увімкнути або вимкнути цю функцію в налаштуваннях, гарантуючи, що годинник активно вимірюватиме пульс під час плавання[1][2].

Крім того, Lily 2 Active може транслювати дані про частоту серцевих скорочень у режимі реального часу через ANT+ і Bluetooth. Ця можливість дозволяє користувачам підключати дані про частоту серцевих скорочень до сумісних пристроїв або додатків, таких як тренажерний зал або фітнес-платформи, такі як Peloton, підвищуючи універсальність годинника під час тренувань[2][3].

Загалом, Lily 2 Active обладнаний для комплексного моніторингу серцевого ритму під час занять плаванням, що робить його цінним інструментом для плавців, які хочуть оптимізувати свої тренування.

цитати:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being- called-lily-3/
[4] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-depth-review.html
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[8] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker

Наскільки точно Garmin Lily 2 Active визначає дистанцію запливу та тип гребка

Garmin Lily 2 Active забезпечує надійну продуктивність, коли йдеться про відстеження дистанції запливу та типу гребка, але його точність може змінюватись залежно від кількох факторів.

Точність дистанції запливу

- Плавання в басейні: Lily 2 Active дозволяє користувачам встановлювати розмір басейну, що має вирішальне значення для точного відстеження відстані. Він автоматично записує довжину запливу та інтервали на основі цих вхідних даних. Користувачі повідомили, що відстань запливу, записана годинником, добре узгоджується з фактичними відстанями, якщо розмір басейну встановлено правильно[2][4].

- Підключений GPS: хоча сам годинник не має вбудованого GPS для плавання у відкритій воді, він може використовувати GPS підключеного смартфона для відстеження відстані під час активного відпочинку. Це означає, що під час плавання в басейні точність відстеження відстані значною мірою залежить від правильного налаштування розміру басейну[3][2].

Виявлення типу штриха

- Підрахунок гребків: Lily 2 Active здатний точно рахувати гребки під час занять плаванням. Він використовує датчики руху для виявлення рухів рук, пов’язаних з різними плавальними гребками. Годинник записує кожен цикл гребка та надає такі показники, як кількість гребків і ефективність (вимірюється за шкалою Swolf) після запливу[4][3].

- Оцінка Swolf: цей показник поєднує час і кількість гребків для оцінки ефективності плавання, де нижча оцінка вказує на кращу продуктивність. Годинник обчислює цю оцінку на основі даних, зібраних під час вашого плавання, що дозволяє плавцям ефективно оцінювати свою техніку[4].

Висновок

Загалом Garmin Lily 2 Active вважається точним як для відстані запливу, так і для типу запливу, особливо якщо користувачі переконаються, що розмір басейну встановлено правильно. Для тих, хто плаває у відкритій воді, точність може залежати від підключеного GPS зі смартфона, а не від прямих вимірювань із самого годинника.