Garmin Lily 2 Active poate fi folosit pentru valori avansate de înot

Valori avansate de înot

- Urmărirea înotului în piscină: Lily 2 Active poate urmări înotul la piscină, permițând utilizatorilor să seteze dimensiunea piscinei, ceea ce permite înregistrarea precisă a lungimii și intervalelor de înot. Înregistrează automat aceste valori pe măsură ce înoți, oferind un rezumat detaliat post-activitate[1][4][5].

- Analiza loviturii: acest dispozitiv include valori avansate, cum ar fi numărul de lovituri și eficiența, care sunt esențiale pentru înotătorii care doresc să-și îmbunătățească tehnica[1][5].

- Sincronizarea datelor: după un antrenament de înot, datele se sincronizează cu aplicația Garmin Connect, oferind utilizatorilor o analiză cuprinzătoare a performanței lor, inclusiv valori care pot fi partajate cu platforme terțe precum Strava[3][5] .

Caracteristici suplimentare

- GPS încorporat: Adăugarea GPS-ului încorporat permite urmărirea precisă a activităților în aer liber, deși este important să rețineți că înotul în apă deschisă nu acceptă urmărirea GPS. Această caracteristică este în primul rând benefică pentru activitățile de pe uscat, cum ar fi alergarea și ciclismul[2][3].

- Îmbunătățiri ale interfeței cu utilizatorul: introducerea butoanelor fizice îmbunătățește utilizarea în timpul antrenamentelor, facilitând navigarea prin diferite profiluri și valori sportive, fără a vă baza doar pe ecranul tactil[1][2].

- Antrenamente și planuri de antrenament personalizate: Ceasul acceptă antrenamente structurate și Garmin Coach, permițând utilizatorilor să urmeze planuri de antrenament personalizate care pot include sesiuni de înot[1][3].

- Monitorizarea ritmului cardiac: în timpul înotului, Lily 2 Active poate monitoriza ritmul cardiac folosind senzorul de la încheietură. Cu toate acestea, utilizatorii ar trebui să fie conștienți de faptul că eficiența monitorizării ritmului cardiac poate varia în timpul activităților acvatice din cauza naturii senzorului[4].

Concluzie

În general, Garmin Lily 2 Active oferă un set robust de funcții pentru înotători, inclusiv valori avansate de înot, antrenamente personalizabile și capabilități eficiente de sincronizare a datelor. Deși excelează în urmărirea înotului în piscină, utilizatorii potențiali ar trebui să ia în considerare limitările sale în ceea ce privește înotul în apă deschisă atunci când decid dacă satisface nevoile lor specifice.

Citate:
[1] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being-called-lily-3/
[2] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=iS2KcmGiVb4djrE1lri8i7
[8] https://www.garmin.com/en-US/c/sports-fitness/swimming-smartwatches/

Poate monitorul Garmin Lily 2 Active să înoate ritmul cardiac în timp real

Garmin Lily 2 Active poate monitoriza ritmul cardiac de înot în timp real. Dispune de un monitor al ritmului cardiac bazat pe încheietura mâinii, proiectat special pentru a urmări ritmul cardiac în timpul activităților de înot. Utilizatorii pot activa sau dezactiva această funcție în setări, asigurându-se că ceasul măsoară în mod activ ritmul cardiac în timpul înotului[1][2].

În plus, Lily 2 Active poate transmite date despre ritmul cardiac în timp real atât prin ANT+, cât și prin Bluetooth. Această capacitate permite utilizatorilor să-și conecteze datele privind ritmul cardiac la dispozitive sau aplicații compatibile, cum ar fi echipamente de sală sau platforme de fitness precum Peloton, sporind versatilitatea ceasului în timpul antrenamentelor[2][3].

În general, Lily 2 Active este echipat pentru a oferi o monitorizare completă a ritmului cardiac în timpul sesiunilor de înot, ceea ce îl face un instrument valoros pentru înotătorii care doresc să-și optimizeze antrenamentul.

Citate:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being-called-lily-3/
[4] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-depth-review.html
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[8] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker

Cât de precis este Garmin Lily 2 Active pentru distanța de înot și tipul de cursă

Garmin Lily 2 Active oferă o performanță solidă atunci când vine vorba de monitorizarea distanței de înot și tipului de lovitură, dar precizia sa poate varia în funcție de mai mulți factori.

Precizia distanței de înot

- Înot la piscină: Lily 2 Active permite utilizatorilor să seteze dimensiunea piscinei, ceea ce este crucial pentru urmărirea precisă a distanței. Înregistrează automat lungimile și intervalele de înot pe baza acestei intrări. Utilizatorii au raportat că distanța de înot înregistrată de ceas se aliniază bine cu distanțele reale atunci când dimensiunea piscinei este setată corect[2][4].

- GPS conectat: Deși ceasul în sine nu are GPS încorporat pentru înotul în apă deschisă, poate folosi GPS-ul unui smartphone conectat pentru urmărirea distanței în timpul activităților în aer liber. Aceasta înseamnă că, în timp ce înotați într-o piscină, acuratețea urmăririi distanței depinde în mare măsură de setarea corectă a dimensiunii piscinei[3][2].

Detectarea tipului de accident vascular cerebral

- Numărarea loviturilor: Lily 2 Active este capabil să numere cu precizie loviturile în timpul sesiunilor de înot. Utilizează senzori de mișcare pentru a detecta mișcările brațului asociate cu diferite mișcări de înot. Ceasul înregistrează fiecare ciclu de lovitură și oferă valori precum numărul de lovituri și eficiența (măsurată prin scorul Swolf) după înot[4][3].

- Scor Swolf: această măsurătoare combină timpul și numărul de lovituri pentru a evalua eficiența înotului, unde un scor mai mic indică o performanță mai bună. Ceasul calculează acest scor pe baza datelor colectate în timpul înotului, permițând înotătorilor să-și evalueze tehnica în mod eficient[4].

Concluzie

În general, Garmin Lily 2 Active este considerat precis atât pentru distanța de înot, cât și pentru tipul de cursă, mai ales atunci când utilizatorii se asigură că dimensiunea piscinei este setată corect. Pentru cei care înoată în apă deschisă, precizia poate depinde de GPS-ul conectat de la un smartphone, mai degrabă decât de măsurătorile directe de la ceas în sine.