Garmin Lily 2 Active를 고급 수영 측정에 사용할 수 있습니까?

고급 수영 측정법

- 수영장 수영 추적: Lily 2 Active는 사용자가 수영장 크기를 설정하여 수영 길이와 간격을 정확하게 기록할 수 있도록 하여 수영장 수영을 추적할 수 있습니다. 수영하는 동안 이러한 측정항목을 자동으로 기록하여 활동 후 자세한 요약을 제공합니다[1][4][5].

- 영법 분석: 이 장치에는 기술을 향상시키려는 수영 선수에게 필수적인 영법 수 및 효율성과 같은 고급 지표가 포함되어 있습니다[1][5].

- 데이터 동기화: 수영 운동 후 데이터가 Garmin Connect 앱과 동기화되어 Strava[3][5]와 같은 타사 플랫폼과 공유할 수 있는 측정항목을 포함하여 사용자의 성과에 대한 포괄적인 분석을 제공합니다. .

추가 기능

- 내장 GPS: 내장 GPS를 추가하면 야외 활동을 정확하게 추적할 수 있습니다. 단, 야외 수영에서는 GPS 추적이 지원되지 않습니다. 이 기능은 주로 달리기, 사이클링과 같은 육상 활동에 유용합니다[2][3].

- 사용자 인터페이스 개선: 물리적 버튼을 도입하면 운동 중 유용성이 향상되어 터치스크린에만 의존하지 않고도 다양한 스포츠 프로필과 지표를 더 쉽게 탐색할 수 있습니다[1][2].

- 맞춤형 운동 및 훈련 계획: 이 시계는 체계적인 운동과 Garmin Coach를 지원하여 사용자가 수영 세션을 포함할 수 있는 맞춤형 훈련 계획을 따를 수 있도록 해줍니다[1][3].

- 심박수 모니터링: Lily 2 Active는 수영하는 동안 손목 기반 센서를 사용하여 심박수를 모니터링할 수 있습니다. 그러나 사용자는 센서의 특성으로 인해 심박수 모니터링의 효과가 수중 활동 중에 달라질 수 있다는 점을 알아야 합니다[4].

결론

전반적으로 Garmin Lily 2 Active는 고급 수영 지표, 사용자 정의 가능한 운동 및 효과적인 데이터 동기화 기능을 포함하여 수영 선수를 위한 강력한 기능 세트를 제공합니다. 수영장 수영 추적에 탁월하지만 잠재적 사용자는 특정 요구 사항을 충족하는지 결정할 때 개방 수역 수영과 관련된 제한 사항을 고려해야 합니다.

인용:
[1] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being-call-lily-3/
[2] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=iS2KcmGiVb4djrE1lri8i7
[8] https://www.garmin.com/en-US/c/sports-fitness/swimming-smartwatches/

Garmin Lily 2 Active 모니터는 심박수를 실시간으로 헤엄칠 수 있나요?

Garmin Lily 2 Active는 수영 심박수를 실시간으로 모니터링할 수 있습니다. 수영 활동 중 심박수를 추적하도록 특별히 설계된 손목 기반 심박수 모니터가 특징입니다. 사용자는 설정에서 이 기능을 활성화하거나 비활성화하여 시계가 수영하는 동안 심박수를 적극적으로 측정하도록 할 수 있습니다[1][2].

또한 Lily 2 Active는 ANT+ 및 Bluetooth를 통해 심박수 데이터를 실시간으로 방송할 수 있습니다. 이 기능을 통해 사용자는 심박수 데이터를 체육관 장비나 Peloton과 같은 피트니스 플랫폼과 같은 호환 장치나 앱에 연결할 수 있어 운동 중에 시계의 활용도가 향상됩니다[2][3].

전반적으로 Lily 2 Active는 수영 세션 중에 포괄적인 심박수 모니터링을 제공하도록 장착되어 있어 훈련을 최적화하려는 수영 선수에게 유용한 도구입니다.

인용:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://garminrumors.com/dc-rainmaker-garmin-lily-2-active-an-upgrade-worthy-of-being-call-lily-3/
[4] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-length-review.html
[5] https://www.youtube.com/watch?v=ioBRrdmYjew
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[8] https://www.theverge.com/2024/10/2/24260540/garmin-lily-2-active-smartwatch-fitness-tracker

Garmin Lily 2 Active의 수영 거리 및 스트로크 유형은 얼마나 정확합니까?

Garmin Lily 2 Active는 수영 거리와 스트로크 유형을 모니터링할 때 견고한 성능을 제공하지만 정확도는 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

수영 거리 정확도

- 수영장 수영: Lily 2 Active를 사용하면 사용자가 수영장 크기를 설정할 수 있으며 이는 정확한 거리 추적에 중요합니다. 이 입력을 기반으로 수영 길이와 간격을 자동으로 기록합니다. 사용자들은 수영장 크기가 올바르게 설정된 경우 시계에 기록된 수영 거리가 실제 거리와 잘 일치한다고 보고했습니다[2][4].

- 연결형 GPS: 시계 자체에는 야외 수영을 위한 내장 GPS가 없지만 야외 활동 중 거리 추적을 위해 연결된 스마트폰의 GPS를 활용할 수 있습니다. 이는 수영장에서 수영하는 동안 거리 추적의 정확도가 올바른 수영장 크기 설정에 크게 좌우된다는 것을 의미합니다[3][2].

뇌졸중 유형 감지

- 스트로크 계산: Lily 2 Active는 수영 세션 중에 스트로크를 정확하게 계산할 수 있습니다. 모션 센서를 사용하여 다양한 수영 스트로크와 관련된 팔 움직임을 감지합니다. 시계는 각 스트로크 주기를 기록하고 수영 후 스트로크 횟수 및 효율성(Swolf 점수를 통해 측정)과 같은 지표를 제공합니다[4][3].

- Swolf Score: 이 지표는 시간과 스트로크 수를 결합하여 수영 효율성을 평가하며, 점수가 낮을수록 성과가 더 우수함을 나타냅니다. 시계는 수영 중에 수집된 데이터를 기반으로 이 점수를 계산하므로 수영자는 자신의 기술을 효과적으로 평가할 수 있습니다[4].

결론

전반적으로 Garmin Lily 2 Active는 수영 거리와 스트로크 유형 모두에서 정확한 것으로 간주되며, 특히 사용자가 수영장 크기가 올바르게 설정되었는지 확인할 때 더욱 그렇습니다. 바다에서 수영하는 경우 시계 자체에서 직접 측정하는 것이 아니라 스마트폰에 연결된 GPS에 따라 정확도가 달라질 수 있습니다.