Garmin Lily 2 ima zapestni pulzni oksimeter, zasnovan za merjenje ravni nasičenosti krvi s kisikom, ki se običajno imenuje SpO2. Ta funkcija je še posebej uporabna za spremljanje splošnega zdravja in razumevanje, kako se telo prilagaja različnim pogojem, kot so spremembe nadmorske višine.
Natančnost pulznega oksimetra
Splošna zmogljivost
Natančnost pulznega oksimetra na napravi Garmin Lily 2 je bila v različnih ocenah opisana kot nekoliko napačna. V praktičnih preizkusih so uporabniki poročali, da naprava ponavadi zagotavlja nižje odčitke v primerjavi z drugimi napravami, kot je Apple Watch Series 6. En ocenjevalec je na primer opazil, da so bili odčitki Lily 2 dosledno približno 2 % na 4 % nižje od tistih iz ure Apple Watch med vzporednimi primerjavami[2][3].Pogoji testiranja
Za doseganje najbolj natančnih odčitkov z Lily 2 je priporočljivo:- Uro nosite tesno, a udobno.
- Držite ga v višini srca, roko pa naslonite na stabilno površino.
- Med postopkom merjenja ostanite mirni[2][3].
V optimalnih pogojih lahko Lily 2 odčita SpO2 v približno 20 sekundah, kar je nekoliko dlje od nekaterih konkurentov[2]. Vendar so nekateri uporabniki občutili nihanja v odčitkih tudi v doslednih pogojih, kar kaže na spremenljivost delovanja.
Uporabniške izkušnje
Povratne informacije uporabnikov kažejo, da je Lily 2 lahko koristen za sledenje trendom ravni kisika v krvi, vendar morda ni zanesljiv za absolutne meritve. Nekateri uporabniki so na primer poročali o odčitkih v razponu 88-92 %, kar se jim je zdelo neskladno z njihovimi dejanskimi ravnmi nasičenosti s kisikom, izmerjenimi z medicinskimi napravami[4]. Zaradi te nedoslednosti so nekateri uporabniki menili, da je Lilyjeva funkcija SpO2 bolj indikator trenda in ne natančno diagnostično orodje[4].Omejitve
Garmin izrecno navaja, da Lily 2 ni namenjena medicinski uporabi. Odčitke pulznega oksimetra je treba razlagati previdno, zlasti za posameznike z zdravstvenimi težavami, kot so apneja v spanju ali težave z dihanjem. Odčitek pod 90 % lahko nakazuje potrebo po zdravniškem pregledu, vendar se ta prag lahko razlikuje glede na zdravstveno stanje posameznika in učinke nadmorske višine[3][4].Zaključek
Če povzamemo, čeprav Garmin Lily 2 zagotavlja priročen način za spremljanje ravni nasičenosti krvi s kisikom, se morajo uporabniki zavedati njenih omejitev glede natančnosti. Najbolje ga je uporabljati kot splošno dobro počutje in ne kot nadomestek za profesionalno medicinsko opremo. Za tiste, ki iščejo natančne meritve, zlasti v kliničnih kontekstih, je priporočljivo, da se zanesejo na namenske medicinske pripomočke.Citati:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[2] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-depth-review.html
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/c2kh7d/how_accurate_is_the_pulse_ox/
[5] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[6] https://www.theverge.com/24152258/garmin-lily-2-fitness-tracker-wearable-smartwatch
[7] https://forums.garmin.com/sports-fitness/healthandwellness/f/lily/255113/how-accurate-lily-pulse-ox-measurement
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
Ali je odčitkom pulznega oksimetra Garmin Lily 2 mogoče zaupati v medicinske namene
Garmin Lily 2 je opremljen z zapestnim pulznim oksimetrom, namenjenim merjenju nasičenosti krvi s kisikom (SpO2). Vendar je bistveno razumeti omejitve te funkcije, zlasti glede njene zanesljivosti za medicinske namene.
Zanesljivost za medicinsko uporabo
1. Ni medicinska naprava: Garmin izrecno navaja, da Lily 2 ni namenjena medicinski uporabi. Odčitki pulznega oksimetra so zasnovani za splošno spremljanje dobrega počutja in se nanje ne bi smeli zanašati pri diagnosticiranju ali spremljanju zdravstvenih stanj[1][3][5].
2. Pomisleki glede natančnosti: Mnenja uporabnikov in testi kažejo, da je natančnost odčitkov SpO2 naprave Lily 2 lahko nedosledna. Številni uporabniki so poročali, da so lahko odčitki nižji od tistih pri napravah kliničnega razreda, pri čemer so pogosto opažena odstopanja pri vzporednih primerjavah s prstnimi pulznimi oksimetri. Na primer, opazili so, da so odčitki Lily 2 2 % do 4 % nižji od tistih pri drugih napravah, kot je Apple Watch[3][6].
3. Dejavniki, ki vplivajo na odčitke: Na natančnost pulznega oksimetra lahko vpliva več dejavnikov, vključno s tem, kako tesno nosi uro, njeno postavitev na zapestje in mirnost uporabnika med merjenjem. Garmin ponuja smernice za pomoč pri izboljšanju natančnosti branja, kot je nošenje ure nad zapestno kostjo in držanje roke v višini srca[1][2].
4. Splošni kazalnik zdravja: Čeprav Garminov pulzni oksimeter lahko zagotovi vpogled v ravni kisika v krvi in sledi trendom skozi čas, ga je treba uporabljati le kot indikator za merilo in ne kot dokončno merilo zdravja. Na primer, odčitki pod 90 % lahko kažejo na potrebo po zdravniški oceni, vendar se morajo uporabniki za natančne ocene posvetovati z zdravstvenimi delavci[3][5].
5. Uporabniške izkušnje: Številni uporabniki so izrazili, da Lily 2 sicer lahko učinkovito spremlja spremembe ravni SpO2, vendar ne bi smel nadomestiti profesionalnih medicinskih naprav. Nekateri so ugotovili, da je uporabna za spremljanje splošnih trendov nasičenosti s kisikom, vendar velja previdnost pri interpretaciji specifičnih vrednosti brez potrditve z zanesljivejšo medicinsko opremo[4][6].
Zaključek
Če povzamemo, čeprav lahko pulzni oksimeter Garmin Lily 2 služi kot uporabno orodje za spremljanje splošnega dobrega počutja in opazovanje trendov nasičenosti krvi s kisikom, mu ne bi smeli zaupati za medicinske namene ali resne zdravstvene ocene. Za natančno spremljanje zdravstvenega stanja ali kritičnih situacij priporočamo namenske medicinske pripomočke in strokovno posvetovanje.
Citati:[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[3] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily
[4] https://www.reddit.com/r/GarminFenix/comments/p3kbbd/how_accurate_is_garmins_spo2_sensor_anyway/
[5] https://www.garmin.com/en-US/blog/fitness/understanding-pulse-ox-on-your-garmin-watch-what-is-it-and-how-does-it-work /
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-81D74ABE-A09D-494A-A0B2-AB502518AAF9.html
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4/EN-US/GUID-81D74ABE-A09D-494A-A0B2-AB502518AAF9.html