В модели Garmin Lily 2 имеется наручный пульсоксиметр, предназначенный для измерения уровня насыщения крови кислородом, обычно называемого SpO2. Эта функция особенно полезна для мониторинга общего состояния здоровья и понимания того, как организм адаптируется к различным условиям, например к изменению высоты.
Точность пульсоксиметра
Общая производительность
Точность пульсоксиметра Garmin Lily 2 в различных обзорах описывается как неустойчивая. В ходе практических испытаний пользователи сообщили, что устройство имеет тенденцию давать более низкие показания по сравнению с другими устройствами, такими как Apple Watch Series 6. Например, один рецензент отметил, что показания Lily 2 постоянно составляли около 2%. на 4% ниже, чем у Apple Watch при параллельном сравнении[2][3].Условия тестирования
Для достижения наиболее точных показаний с помощью Lily 2 рекомендуется:- Носите часы плотно, но удобно.
- Держите руку на уровне сердца, положив руку на устойчивую поверхность.
- Сохраняйте неподвижность во время процесса измерения[2][3].
В оптимальных условиях Lily 2 может измерить SpO2 примерно за 20 секунд, что немного дольше, чем у некоторых конкурентов[2]. Однако у некоторых пользователей наблюдались колебания показаний даже в стабильных условиях, что указывает на изменчивость производительности.
Пользовательский опыт
Отзывы пользователей показывают, что, хотя Lily 2 может быть полезен для отслеживания тенденций уровня кислорода в крови, он может быть ненадежным для абсолютных измерений. Например, некоторые пользователи сообщали о показаниях в диапазоне 88–92%, которые, по их мнению, не соответствовали их фактическим уровням насыщения кислородом, измеренным устройствами медицинского назначения[4]. Это несоответствие привело к тому, что некоторые пользователи стали рассматривать функцию SpO2 Lily скорее как индикатор тенденции, а не как точный диагностический инструмент[4].Ограничения
Garmin прямо заявляет, что Lily 2 не предназначен для использования в медицинских целях. Показания пульсоксиметра следует интерпретировать с осторожностью, особенно людям с проблемами со здоровьем, такими как апноэ во сне или проблемы с дыханием. Показатель ниже 90% может указывать на необходимость медицинского обследования, но этот порог может варьироваться в зависимости от индивидуального состояния здоровья и воздействия высоты[3][4].Заключение
Таким образом, хотя Garmin Lily 2 предоставляет удобный способ мониторинга уровня насыщения крови кислородом, пользователи должны знать об ограничениях точности. Его лучше всего использовать в качестве общего оздоровительного инструмента, а не в качестве замены профессионального медицинского оборудования. Тем, кому необходимы точные измерения, особенно в клинических условиях, рекомендуется использовать специальные медицинские устройства.Цитаты:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[2] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-length-review.html
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/c2kh7d/how_accurate_is_the_pulse_ox/
[5] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[6] https://www.theverge.com/24152258/garmin-lily-2-fitness-tracker-wearable-smartwatch
[7] https://forums.garmin.com/sports-fitness/healthandwellness/f/lily/255113/how-accurate-lily-pulse-ox-measurement
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
Можно ли доверять показаниям пульсоксиметра Garmin Lily 2 в медицинских целях
Garmin Lily 2 оснащен наручным пульсоксиметром, предназначенным для измерения насыщения крови кислородом (SpO2). Однако важно понимать ограничения этой функции, особенно в отношении ее надежности для медицинских целей.
Надежность для медицинского использования
1. Не является медицинским устройством: компания Garmin прямо заявляет, что Lily 2 не предназначен для использования в медицинских целях. Показания пульсоксиметра предназначены для общего отслеживания состояния здоровья, и на них не следует полагаться для диагностики или мониторинга состояния здоровья[1][3][5].
2. Проблемы с точностью. Отзывы пользователей и тесты показывают, что точность показаний SpO2 Lily 2 может быть непостоянной. Многие пользователи сообщают, что показания могут быть ниже, чем у устройств клинического уровня, причем расхождения часто отмечаются при параллельном сравнении с пульсоксиметрами на кончике пальца. Например, показания Lily 2 оказались на 2–4 % ниже, чем у других устройств, таких как Apple Watch[3][6].
3. Факторы, влияющие на показания. На точность пульсоксиметра может влиять несколько факторов, в том числе плотность ношения часов, их расположение на запястье и неподвижность пользователя во время измерения. Компания Garmin предоставляет рекомендации, которые помогут повысить точность показаний, например, носить часы выше запястья и держать руку на уровне сердца[1][2].
4. Общий индикатор состояния здоровья. Хотя пульсоксиметр Garmin может предоставлять информацию об уровне кислорода в крови и отслеживать тенденции с течением времени, его следует использовать только в качестве примерного показателя, а не как окончательного показателя состояния здоровья. Например, показания ниже 90% могут указывать на необходимость медицинского обследования, но для получения точных оценок пользователям следует проконсультироваться с медицинскими работниками[3][5].
5. Опыт использования: Многие пользователи отмечают, что, хотя Lily 2 может эффективно отслеживать изменения уровня SpO2, он не должен заменять профессиональные медицинские устройства. Некоторые считают его полезным для мониторинга общих тенденций насыщения кислородом, но предостерегают от интерпретации конкретных значений без подтверждения более надежным медицинским оборудованием[4][6].
Заключение
Таким образом, хотя пульсоксиметр Garmin Lily 2 может служить полезным инструментом для отслеживания общего состояния здоровья и тенденций насыщения крови кислородом, ему не следует доверять в медицинских целях или для серьезной оценки состояния здоровья. Для точного мониторинга состояния здоровья или критических ситуаций рекомендуется использовать специальные медицинские приборы и профессиональные консультации.
Цитаты:[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[3] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily
[4] https://www.reddit.com/r/GarminFenix/comments/p3kbbd/how_accurate_is_garmins_spo2_sensor_anyway/
[5] https://www.garmin.com/en-US/blog/fitness/understanding-pulse-ox-on-your-garmin-watch-what-is-it-and-how-does-it-work /
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-81D74ABE-A09D-494A-A0B2-AB502518AAF9.html.
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4/EN-US/GUID-81D74ABE-A09D-494A-A0B2-AB502518AAF9.html.