Garmin Lily 2 è dotato di un pulsossimetro da polso progettato per misurare i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue, comunemente indicati come SpO2. Questa funzionalità è particolarmente utile per monitorare la salute generale e comprendere come il corpo si adatta a diverse condizioni, come i cambiamenti di altitudine.
Precisione del pulsossimetro
Prestazioni generali
La precisione del pulsossimetro del Garmin Lily 2 è stata descritta come alquanto irregolare in varie recensioni. Nei test pratici, gli utenti hanno riferito che il dispositivo tende a fornire letture inferiori rispetto ad altri dispositivi, come l'Apple Watch Series 6. Ad esempio, un recensore ha notato che le letture di Lily 2 erano costantemente circa il 2% al 4% in meno rispetto a quelli dell'Apple Watch nei confronti fianco a fianco[2][3].Condizioni di prova
Per ottenere letture più accurate con Lily 2, si consiglia di:- Indossare l'orologio in modo aderente ma confortevole.
- Mantienilo all'altezza del cuore appoggiando il braccio su una superficie stabile.
- Rimanere fermi durante il processo di misurazione[2][3].
In condizioni ottimali, Lily 2 può fornire una lettura della SpO2 in circa 20 secondi, un tempo leggermente più lungo rispetto ad alcuni concorrenti[2]. Tuttavia, alcuni utenti hanno riscontrato fluttuazioni nelle letture anche in condizioni costanti, indicando variabilità nelle prestazioni.
Esperienze degli utenti
Il feedback degli utenti suggerisce che, sebbene Lily 2 possa essere utile per monitorare le tendenze dei livelli di ossigeno nel sangue, potrebbe non essere affidabile per misurazioni assolute. Ad esempio, alcuni utenti hanno segnalato valori compresi nell'intervallo 88-92%, che secondo loro non erano in linea con i livelli effettivi di saturazione dell'ossigeno misurati da dispositivi di livello medico[4]. Questa incoerenza ha portato alcuni utenti a considerare la funzione SpO2 di Lily più come un indicatore di tendenza piuttosto che come uno strumento diagnostico preciso[4].Limitazioni
Garmin afferma esplicitamente che Lily 2 non è destinato all'uso medico. Le letture del pulsossimetro devono essere interpretate con cautela, soprattutto per le persone con problemi di salute come apnea notturna o problemi respiratori. Una lettura inferiore al 90% può indicare la necessità di una valutazione medica, ma questa soglia può variare in base alle condizioni di salute individuali e agli effetti dell'altitudine[3][4].Conclusione
In sintesi, sebbene Garmin Lily 2 offra un modo conveniente per monitorare i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue, gli utenti dovrebbero essere consapevoli dei suoi limiti in termini di precisione. È meglio utilizzarlo come strumento di benessere generale piuttosto che come sostituto dell'attrezzatura medica professionale. Per chi cerca misurazioni precise, soprattutto in contesti clinici, è consigliabile affidarsi a dispositivi medici dedicati.Citazioni:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[2] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-approfondimento-review.html
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/c2kh7d/how_accurate_is_the_pulse_ox/
[5] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[6] https://www.theverge.com/24152258/garmin-lily-2-fitness-tracker-wearable-smartwatch
[7] https://forums.garmin.com/sports-fitness/healthandwellness/f/lily/255113/how-accurate-lily-pulse-ox-measurement
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
Le letture del pulsossimetro Garmin Lily 2 possono essere considerate attendibili per scopi medici
Garmin Lily 2 è dotato di un pulsossimetro da polso progettato per misurare la saturazione di ossigeno nel sangue (SpO2). Tuttavia, è essenziale comprendere i limiti di questa funzionalità, in particolare per quanto riguarda la sua affidabilità per scopi medici.
Affidabilità per uso medico
1. Non è un dispositivo medico: Garmin dichiara esplicitamente che Lily 2 non è destinato all'uso medico. Le letture del pulsossimetro sono progettate per il monitoraggio del benessere generale e non devono essere utilizzate per diagnosticare o monitorare condizioni mediche[1] [3] [5].
2. Preoccupazioni sulla precisione: le recensioni e i test degli utenti indicano che la precisione delle letture SpO2 di Lily 2 può essere incoerente. Molti utenti hanno riferito che le letture potrebbero essere inferiori a quelle dei dispositivi di livello clinico, con discrepanze spesso notate nei confronti affiancati con i pulsossimetri da dito. Ad esempio, è stato osservato che le letture di Lily 2 sono inferiori dal 2% al 4% rispetto a quelle di altri dispositivi come l'Apple Watch[3][6].
3. Fattori che influiscono sulle letture: la precisione del pulsossimetro può essere influenzata da diversi fattori, tra cui la comodità con cui viene indossato l'orologio, la sua posizione sul polso e l'immobilità dell'utente durante la misurazione. Garmin fornisce linee guida per migliorare la precisione della lettura, ad esempio indossare l'orologio sopra l'osso del polso e mantenere il braccio all'altezza del cuore[1][2].
4. Indicatore di salute generale: sebbene il pulsossimetro Garmin possa fornire informazioni dettagliate sui livelli di ossigeno nel sangue e monitorare le tendenze nel tempo, deve essere utilizzato solo come indicazione approssimativa piuttosto che come misura definitiva della salute. Ad esempio, valori inferiori al 90% possono indicare la necessità di una valutazione medica, ma gli utenti dovrebbero consultare gli operatori sanitari per valutazioni accurate[3][5].
5. Esperienze utente: molti utenti hanno affermato che, sebbene Lily 2 sia in grado di monitorare in modo efficace i cambiamenti nei livelli di SpO2, non dovrebbe sostituire i dispositivi medici professionali. Alcuni lo hanno trovato utile per monitorare le tendenze generali della saturazione di ossigeno, ma cautela nell'interpretare valori specifici senza la conferma di apparecchiature mediche più affidabili[4][6].
Conclusione
In sintesi, sebbene il pulsossimetro di Garmin Lily 2 possa fungere da strumento utile per monitorare il benessere generale e osservare le tendenze della saturazione di ossigeno nel sangue, non dovrebbe essere considerato attendibile per scopi medici o valutazioni sanitarie serie. Per un accurato monitoraggio delle condizioni di salute o delle situazioni critiche si consigliano dispositivi medici dedicati e consulenze professionali.
Citazioni:[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[3] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily
[4] https://www.reddit.com/r/GarminFenix/comments/p3kbbd/how_accurate_is_garmins_spo2_sensor_anyway/
[5] https://www.garmin.com/en-US/blog/fitness/understanding-pulse-ox-on-your-garmin-watch-what-is-it-and-how-does-it-work /
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-81D74ABE-A09D-494A-A0B2-AB502518AAF9.html
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4/EN-US/GUID-81D74ABE-A09D-494A-A0B2-AB502518AAF9.html