Garmin Lily 2 sisaldab randmel asuvat pulssoksümeetrit, mis on loodud mõõtma vere hapnikuga küllastatuse taset, mida tavaliselt nimetatakse SpO2-ks. See funktsioon on eriti kasulik üldise tervise jälgimiseks ja keha kohanemiseks erinevate tingimustega, näiteks kõrguse muutustega.
Pulssoksümeetri täpsus
Üldine jõudlus
Garmin Lily 2 pulssoksümeetri täpsust on erinevates ülevaadetes kirjeldatud kui ebakorrapärast. Praktilistes katsetes on kasutajad teatanud, et seade kipub pakkuma madalamaid näitu võrreldes teiste seadmetega, nagu Apple Watch Series 6. Näiteks märkis üks arvustaja, et Lily 2 näidud olid pidevalt umbes 2%. 4% madalam kui Apple Watchi omad kõrvuti võrdlemise käigus[2][3].Testimistingimused
Lily 2-ga kõige täpsemate näitude saavutamiseks on soovitatav:- Kandke kella tihedalt, kuid mugavalt.
- Hoidke seda südame kõrgusel, toetades samal ajal käsi stabiilsele pinnale.
- Jääge mõõtmise ajal paigale[2][3].
Optimaalsetes tingimustes suudab Lily 2 anda SpO2 näidu umbes 20 sekundiga, mis on veidi pikem kui mõnel konkurendil[2]. Kuid mõned kasutajad on kogenud näitude kõikumisi isegi püsivates tingimustes, mis viitab jõudluse varieeruvusele.
Kasutajakogemused
Kasutajate tagasiside viitab sellele, et kuigi Lily 2 võib olla kasulik vere hapnikusisalduse suundumuste jälgimiseks, ei pruugi see olla absoluutsete mõõtmiste jaoks usaldusväärne. Näiteks teatasid mõned kasutajad näidud vahemikus 88–92%, mis nende arvates ei ühtinud nende tegeliku hapnikuküllastuse tasemega, mida mõõdeti meditsiiniliste seadmete abil[4]. Selle ebakõla tõttu peavad mõned kasutajad Lily SpO2 funktsiooni pigem trendi indikaatoriks kui täpseks diagnostikavahendiks[4].Piirangud
Garmin ütleb selgesõnaliselt, et Lily 2 ei ole mõeldud meditsiiniliseks kasutamiseks. Pulssoksümeetri näitu tuleks tõlgendada ettevaatlikult, eriti inimeste puhul, kellel on terviseprobleeme, nagu uneapnoe või hingamisprobleemid. Näit alla 90% võib viidata meditsiinilise hinnangu vajadusele, kuid see lävi võib olenevalt individuaalsest tervislikust seisundist ja kõrguse mõjust erineda[3][4].Järeldus
Kokkuvõtteks võib öelda, et kuigi Garmin Lily 2 on mugav viis vere hapnikuga küllastumise taseme jälgimiseks, peaksid kasutajad olema teadlikud selle täpsusega seotud piirangutest. Seda on kõige parem kasutada üldise heaoluvahendina, mitte professionaalsete meditsiiniseadmete asendajana. Neile, kes otsivad täpseid mõõtmisi, eriti kliinilises kontekstis, on soovitatav tugineda spetsiaalsetele meditsiiniseadmetele.Tsitaadid:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.
[2] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-depth-review.html
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/c2kh7d/how_accurate_is_the_pulse_ox/
[5] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[6] https://www.theverge.com/24152258/garmin-lily-2-fitness-tracker-wearable-smartwatch
[7] https://forums.garmin.com/sports-fitness/healthandwellness/f/lily/255113/how-accurate-lily-pulse-ox-measurement
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
Kas Garmin Lily 2 pulssoksümeetri näitu saab meditsiinilistel eesmärkidel usaldada
Garmin Lily 2 on varustatud randmepõhise pulssoksümeetriga, mis on loodud vere hapnikuga küllastatuse (SpO2) mõõtmiseks. Siiski on oluline mõista selle funktsiooni piiranguid, eriti seoses selle töökindlusega meditsiinilistel eesmärkidel.
Usaldusväärsus meditsiiniliseks kasutamiseks
1. Pole meditsiiniseade: Garmin ütleb selgesõnaliselt, et Lily 2 ei ole mõeldud meditsiiniliseks kasutamiseks. Pulssoksümeetri näidud on mõeldud üldiseks heaolu jälgimiseks ja neid ei tohiks meditsiiniliste seisundite diagnoosimisel ega jälgimisel usaldada[1][3][5].
2. Mure täpsuse pärast: kasutajate ülevaated ja testid näitavad, et Lily 2 SpO2 näitude täpsus võib olla ebaühtlane. Paljud kasutajad on teatanud, et näidud võivad olla madalamad kui kliinilise kvaliteediga seadmete näidud, kusjuures lahknevusi on sageli täheldatud kõrvuti võrdluses sõrmeotsa pulssoksümeetritega. Näiteks on Lily 2 näidud 2–4% madalamad kui muude seadmete, näiteks Apple Watchi näidud[3][6].
3. Näitu mõjutavad tegurid: pulssoksümeetri täpsust võivad mõjutada mitmed tegurid, sealhulgas kella kandmine, selle paigutus randmel ja kasutaja liikumatus mõõtmise ajal. Garmin annab juhiseid lugemise täpsuse parandamiseks, näiteks kella kandmine randmeluust kõrgemal ja käe hoidmine südame kõrgusel[1][2].
4. Üldine tervisenäitaja: kuigi Garmini pulssoksümeeter võib anda ülevaate vere hapnikusisaldusest ja jälgida aja jooksul suundumusi, tuleks seda kasutada ainult palliparki indikaatorina, mitte lõpliku tervisenäitajana. Näiteks näidud alla 90% võivad viidata meditsiinilise hinnangu vajadusele, kuid kasutajad peaksid täpsete hinnangute saamiseks konsulteerima tervishoiutöötajatega[3][5].
5. Kasutajakogemus: paljud kasutajad on väljendanud, et kuigi Lily 2 suudab SpO2 taseme muutusi tõhusalt jälgida, ei tohiks see asendada professionaalseid meditsiiniseadmeid. Mõned on leidnud, et see on kasulik üldiste hapnikuküllastuse suundumuste jälgimiseks, kuid olla ettevaatlik konkreetsete väärtuste tõlgendamisel ilma usaldusväärsemate meditsiiniseadmete kinnituseta[4][6].
Järeldus
Kokkuvõttes võib öelda, et kuigi Garmin Lily 2 pulssoksümeeter võib olla kasulik vahend üldise heaolu jälgimiseks ja vere hapnikuga küllastatuse suundumuste jälgimiseks, ei tohiks seda meditsiinilistel eesmärkidel ega tõsiste tervisehinnangute jaoks usaldada. Tervisliku seisundi või kriitiliste olukordade täpseks jälgimiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid meditsiiniseadmeid ja professionaalseid konsultatsioone.
Tsitaadid:[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.
[3] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily
[4] https://www.reddit.com/r/GarminFenix/comments/p3kbbd/how_accurate_is_garmins_spo2_sensor_anyway/
[5] https://www.garmin.com/en-US/blog/fitness/understanding-pulse-ox-on-your-garmin-watch-what-is-it-and-how-does-it-work /
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-81D74ABE-A09D-494A-A0B2-AB502518
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4/EN-US/GUID-81D74ABE-A09D-494A-A0B2-AB502518A