Garmin Lily 2 có máy đo nồng độ oxy trong mạch ở cổ tay được thiết kế để đo mức độ bão hòa oxy trong máu, thường được gọi là SpO2. Chức năng này đặc biệt hữu ích để theo dõi sức khỏe tổng thể và hiểu cách cơ thể thích nghi với các điều kiện khác nhau, chẳng hạn như thay đổi độ cao.
Độ chính xác của máy đo nồng độ oxy trong mạch
Hiệu suất chung
Độ chính xác của máy đo nồng độ oxy trong mạch trên Garmin Lily 2 được mô tả là hơi thất thường trong nhiều bài đánh giá khác nhau. Trong các thử nghiệm thực tế, người dùng đã báo cáo rằng thiết bị có xu hướng cung cấp chỉ số thấp hơn so với các thiết bị khác, chẳng hạn như Apple Watch Series 6. Ví dụ: một nhà đánh giá đã lưu ý rằng chỉ số của Lily 2 luôn ở mức 2% thấp hơn tới 4% so với Apple Watch khi so sánh song song[2] [3].Điều kiện kiểm tra
Để đạt được kết quả chính xác nhất với Lily 2, bạn nên:- Đeo đồng hồ vừa khít nhưng thoải mái.
- Giữ nó ngang tầm tim trong khi đặt cánh tay của bạn trên một bề mặt ổn định.
- Đứng yên trong quá trình đo[2][3].
Trong điều kiện tối ưu, Lily 2 có thể cung cấp chỉ số SpO2 trong khoảng 20 giây, lâu hơn một chút so với một số đối thủ cạnh tranh[2]. Tuy nhiên, một số người dùng đã gặp phải sự biến động về kết quả đọc ngay cả trong các điều kiện nhất quán, cho thấy sự thay đổi về hiệu suất.
Trải nghiệm người dùng
Phản hồi của người dùng cho thấy rằng mặc dù Lily 2 có thể hữu ích trong việc theo dõi xu hướng nồng độ oxy trong máu nhưng nó có thể không đáng tin cậy cho các phép đo tuyệt đối. Ví dụ: một số người dùng đã báo cáo kết quả đọc trong phạm vi 88-92% mà họ cảm thấy không phù hợp với mức độ bão hòa oxy thực tế được đo bằng thiết bị cấp y tế[4]. Sự mâu thuẫn này đã khiến một số người dùng coi tính năng SpO2 của Lily giống như một chỉ báo xu hướng hơn là một công cụ chẩn đoán chính xác[4].Hạn chế
Garmin tuyên bố rõ ràng rằng Lily 2 không dành cho mục đích y tế. Các chỉ số của máy đo nồng độ oxy trong mạch phải được diễn giải một cách thận trọng, đặc biệt đối với những người có vấn đề về sức khỏe như ngưng thở khi ngủ hoặc các vấn đề về hô hấp. Chỉ số dưới 90% có thể cho thấy cần phải đánh giá y tế, nhưng ngưỡng này có thể thay đổi tùy theo tình trạng sức khỏe của từng cá nhân và ảnh hưởng của độ cao[3] [4].Phần kết luận
Tóm lại, mặc dù Garmin Lily 2 cung cấp một cách thuận tiện để theo dõi mức độ bão hòa oxy trong máu nhưng người dùng nên lưu ý những hạn chế của nó về độ chính xác. Nó được sử dụng tốt nhất như một công cụ chăm sóc sức khỏe tổng quát hơn là thay thế cho thiết bị y tế chuyên nghiệp. Đối với những người đang tìm kiếm các phép đo chính xác, đặc biệt là trong bối cảnh lâm sàng, việc dựa vào các thiết bị y tế chuyên dụng là điều nên làm.Trích dẫn:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[2] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-deep-review.html
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/c2kh7d/how_accurate_is_the_pulse_ox/
[5] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[6] https://www.theverge.com/24152258/garmin-lily-2-fitness-tracker-wearable-smartwatch
[7] https://forums.garmin.com/sports-fitness/healthandwellness/f/lily/255113/how-accurate-lily-pulse-ox-measurement
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
Có thể tin cậy kết quả đo của máy đo nồng độ oxy xung của Garmin Lily 2 cho mục đích y tế không
Garmin Lily 2 được trang bị máy đo nồng độ oxy trong mạch ở cổ tay được thiết kế để đo độ bão hòa oxy trong máu (SpO2). Tuy nhiên, điều cần thiết là phải hiểu những hạn chế của tính năng này, đặc biệt là về độ tin cậy của nó đối với mục đích y tế.
Độ tin cậy khi sử dụng trong y tế
1. Không phải thiết bị y tế: Garmin tuyên bố rõ ràng rằng Lily 2 không dành cho mục đích sử dụng y tế. Các chỉ số của máy đo nồng độ oxy trong mạch được thiết kế để theo dõi sức khỏe nói chung và không nên dựa vào đó để chẩn đoán hoặc theo dõi các tình trạng y tế[1] [3] [5].
2. Mối lo ngại về độ chính xác: Đánh giá và kiểm tra của người dùng cho thấy độ chính xác của chỉ số SpO2 của Lily 2 có thể không nhất quán. Nhiều người dùng đã báo cáo rằng số đọc có thể thấp hơn số đọc từ các thiết bị cấp lâm sàng, với sự khác biệt thường được ghi nhận khi so sánh song song với máy đo oxy xung đầu ngón tay. Ví dụ: người ta quan sát thấy kết quả của Lily 2 là thấp hơn từ 2% đến 4% so với kết quả của các thiết bị khác như Apple Watch[3] [6].
3. Các yếu tố ảnh hưởng đến kết quả đọc: Độ chính xác của máy đo nồng độ oxy trong mạch có thể bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố, bao gồm mức độ đeo đồng hồ vừa khít, vị trí đặt đồng hồ trên cổ tay và sự tĩnh lặng của người dùng trong quá trình đo. Garmin cung cấp các hướng dẫn giúp cải thiện độ chính xác của kết quả đọc, chẳng hạn như đeo đồng hồ phía trên xương cổ tay và giữ cánh tay ngang với tim[1][2].
4. Chỉ báo sức khỏe chung: Mặc dù máy đo nồng độ oxy trong mạch của Garmin có thể cung cấp thông tin chuyên sâu về nồng độ oxy trong máu và theo dõi xu hướng theo thời gian, nhưng chỉ nên sử dụng nó như một chỉ báo sân bóng chứ không phải là thước đo chính xác về sức khỏe. Ví dụ: chỉ số dưới 90% có thể cho thấy cần phải đánh giá y tế nhưng người dùng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe để có đánh giá chính xác[3] [5].
5. Trải nghiệm người dùng: Nhiều người dùng đã bày tỏ rằng mặc dù Lily 2 có thể theo dõi sự thay đổi nồng độ SpO2 một cách hiệu quả nhưng nó không nên thay thế các thiết bị y tế chuyên nghiệp. Một số người thấy nó hữu ích trong việc theo dõi xu hướng chung về độ bão hòa oxy nhưng thận trọng khi diễn giải các giá trị cụ thể mà không có xác nhận từ thiết bị y tế đáng tin cậy hơn[4] [6].
Phần kết luận
Tóm lại, mặc dù máy đo nồng độ oxy trong mạch của Garmin Lily 2 có thể đóng vai trò là công cụ hữu ích để theo dõi sức khỏe tổng thể và quan sát xu hướng bão hòa oxy trong máu, nhưng nó không đáng tin cậy cho mục đích y tế hoặc đánh giá sức khỏe nghiêm trọng. Để theo dõi chính xác tình trạng sức khỏe hoặc các tình huống nguy kịch, nên sử dụng các thiết bị y tế chuyên dụng và tư vấn chuyên môn.
Trích dẫn:[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-2EE28BB8-91F1-4BCE-AE13-6CAEF50AD5C4.html
[3] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily
[4] https://www.reddit.com/r/GarminFenix/comments/p3kbbd/how_accurate_is_garmins_spo2_sensor_anyway/
[5] https://www.garmin.com/en-US/blog/fitness/under Hiểu-pulse-ox-on-your-garmin-watch-what-is-it-and-how-does-it-work /
[6] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-81D74ABE-A09D-494A-A0B2-AB502518AAF9.html
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4/EN-US/GUID-81D74ABE-A09D-494A-A0B2-AB502518AAF9.html