La Redmi Watch 5 Active offre des capacités complètes de surveillance de la fréquence cardiaque, y compris une surveillance 24/7 de la fréquence cardiaque. Cette fonction permet à la montre de suivre en continu votre fréquence cardiaque tout au long de la journée, fournissant des informations en temps réel sur votre santé cardiovasculaire. La montre utilise un capteur de fréquence cardiaque pour capturer des données à intervalles réguliers, qui peuvent être accessibles directement à partir de la montre ou via l'application Companion Mi Fitness sur votre smartphone.
Pour les vérifications manuelles de la fréquence cardiaque, les utilisateurs peuvent simplement accéder à l'application de surveillance de la fréquence cardiaque sur la montre et attendre que la mesure soit prise. Il est important de s'assurer que la montre est parfaitement adaptée au poignet, avec les capteurs en contact avec la peau, pour des lectures précises [2].
Bien que le Redmi Watch 5 actif n'offre pas de «modes» spécifiques pour la surveillance de la fréquence cardiaque au-delà du suivi continu, il fournit des scores de surveillance et de vitalité du stress. Ces fonctionnalités aident les utilisateurs à évaluer leurs niveaux globaux de santé et de fitness en combinant des données de fréquence cardiaque avec d'autres mesures de santé. La montre soutient également les exercices de respiration avec des modes comme se détendre, se concentrer, faire une sieste et dormir profondément, ce qui peut indirectement influencer la fréquence cardiaque en favorisant la relaxation [1] [3].
En termes de suivi de l'entraînement, la montre prend en charge plus de 140 modes d'entraînement, permettant aux utilisateurs de surveiller leur fréquence cardiaque au cours de diverses activités telles que la course, le vélo, etc. Cela aide à comprendre comment différents exercices ont un impact sur la fréquence cardiaque et la forme physique globale [7].
Dans l'ensemble, la Redmi Watch 5 Active offre des capacités de surveillance de fréquence cardiaque robustes adaptées aux utilisateurs occasionnels et à ceux qui se sont engagés dans une activité physique régulière.
Citations:
[1] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[2] https://www.youtube.com/watch?v=NDO0APWOKVQ
[3] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[4] https://www.pbtech.com/product/wthmix57760/xiaomi-redmi-watch-5-active-smart-watch--- midnight
[5] https://www.gearbest.ma/product/xiaomi-redmi-watch-5-active-smart-watch-bluetooth-5-3-blood-oxygen-heart-rate-supports-bluetooth-voice-calls-2/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=jz1m92xwzta
[7] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/
[8] https://markellisreviews.com/reviews/redmi-watch-5-review/
[9] https://www.mi.com/global/product/mi-watch/