REDMI Watch 5 Active пропонує всебічні можливості моніторингу серцевих скорочень, включаючи цілодобовий моніторинг серцевих скорочень. Ця функція дозволяє годинникам постійно відстежувати серцебиття протягом усього дня, забезпечуючи розуміння в реальному часі у вашому серцево-судинному здоров’ї. На годиннику використовується датчик серцевих скорочень для збору даних через регулярні проміжки часу, до яких можна отримати доступ безпосередньо з годинника або через додаток Mi Fitness на вашому смартфоні.
Для перевірок вручну серцевих скорочень користувачі можуть просто перейти до програми моніторингу серцевих скорочень на годиннику та чекати, коли буде проведено вимірювання. Важливо переконатися, що годинник щільно пристосований до зап'ястя, з датчиками, що контактують зі шкірою, для точних читань [2].
Незважаючи на те, що REDMI Watch 5 Active не пропонує конкретних "режимів" для моніторингу серцевих скорочень поза постійним відстеженням, він забезпечує моніторинг стресу та показники життєздатності. Ці функції допомагають користувачам оцінити загальний рівень здоров'я та фітнесу, поєднуючи дані про серцевий ритм з іншими показниками здоров'я. Годинник також підтримує дихальні вправи з такими режимами, як розслаблення, концентрування, дрімаючи та сну, що може побічно впливати на серцебиття, сприяючи релаксації [1] [3].
Що стосується відстеження тренувань, годинник підтримує понад 140 режимів тренувань, що дозволяє користувачам контролювати частоту серцевих скорочень під час різних заходів, таких як біг, їзда на велосипеді тощо. Це допомагає зрозуміти, як різні вправи впливають на серцебиття та загальну придатність [7].
Загалом, REDMI Watch 5 Active забезпечує надійні можливості моніторингу серцевих скорочень, придатні як для випадкових користувачів, так і для тих, хто займається регулярними фізичними навантаженнями.
Цитати:
[1] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[2] https://www.youtube.com/watch?v=NDO0APWOKVQ
.
[4] https://www.pbtech.com/product/wthmix57760/xiaomi-redmi-watch-5-active-smart-watch-- midnight
[5] https://www.gearbest.ma/product/xiaomi-redmi-watch-5-active-smart-watch-bluetooth-5-3-lood-oxygen-heart-rate-supports-bluetooth-voice-calls-2/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=jz1m92xwzta
[7] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/
[8] https://markellisreviews.com/reviews/redmi-watch-5-review/
[9] https://www.mi.com/global/product/mi-watch/