Redmi Watch 5 Active oferă capacități cuprinzătoare de monitorizare a ritmului cardiac, inclusiv monitorizarea ritmului cardiac 24/7. Această caracteristică permite ceasului să vă urmărească continuu ritmul cardiac pe parcursul zilei, oferind informații în timp real asupra sănătății dvs. cardiovasculare. Ceasul folosește un senzor de frecvență cardiacă pentru a capta date la intervale regulate, care pot fi accesate direct de la ceas sau prin intermediul aplicației de fitness însoțitoare MI de pe smartphone.
Pentru verificări manuale ale ritmului cardiac, utilizatorii pot pur și simplu să navigheze la aplicația de monitorizare a ritmului cardiac de pe ceas și pot aștepta luarea măsurării. Este important să vă asigurați că ceasul este montat perfect la încheietura mâinii, cu senzorii în contact cu pielea, pentru lecturi precise [2].
În timp ce Redmi Watch 5 Active nu oferă „moduri” specifice pentru monitorizarea ritmului cardiac dincolo de urmărirea continuă, acesta oferă monitorizarea stresului și scoruri de vitalitate. Aceste caracteristici ajută utilizatorii să își evalueze nivelul general de sănătate și fitness prin combinarea datelor despre frecvența cardiacă cu alte valori de sănătate. Ceasul sprijină, de asemenea, exerciții de respirație cu moduri precum relaxarea, concentrați -vă, faceți un pui de somn și dormiți bine, ceea ce poate influența indirect ritmul cardiac prin promovarea relaxării [1] [3].
În ceea ce privește urmărirea antrenamentelor, ceasul acceptă peste 140 de moduri de antrenament, permițând utilizatorilor să își monitorizeze ritmul cardiac în timpul diferitelor activități, cum ar fi alergarea, ciclismul și multe altele. Acest lucru ajută la înțelegerea modului în care diferite exerciții au impact asupra ritmului cardiac și a fitnessului general [7].
În general, Redmi Watch 5 Active oferă capacități robuste de monitorizare a ritmului cardiac adecvat atât pentru utilizatorii casual, cât și pentru cei angajați în activități fizice regulate.
Citări:
[1] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[2] https://www.youtube.com/watch?v=NDO0APWOKVQ
[3] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-cut-corners/articleshow/113738161.cms
]
[5] https://www.gearbest.ma/product/xiaomi-redmi-watch-5-active-smart-watch-bluetooth-5-3-blood-oxygen-heart-rate-supports-bluetooth-voice-calls-2/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=jz1m92xwzta
[7] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/
[8] https://markellisreviews.com/reviews/redmi-watch-5-review/
[9] https://www.mi.com/global/product/mi-watch/