Redmi Watch 5 Active pakub terviklikke südame löögisageduse jälgimisvõimalusi, sealhulgas ööpäevaringset pulsi jälgimist. See funktsioon võimaldab jälgimisel kogu päeva jooksul teie pulssi pidevalt jälgida, pakkudes reaalajas teadmisi teie südame-veresoonkonna tervisest. Kell kasutab regulaarsete intervallide järel andmete jäädvustamiseks pulsisagedust, millele pääseb juurde nutitelefonis asuvast käekellast või Companion Mi Fitness rakenduse kaudu.
Käsitsi pulsisageduse kontrollimiseks saavad kasutajad lihtsalt liikuda kellaaja pulsiseire rakenduses ja oodata mõõtmise tegemist. Oluline on tagada, et kell on täpsete näidude jaoks randmele tihedalt paigaldatud, nahaga kontaktis olevad andurid [2].
Kuigi Redmi Watch 5 aktiivne ei paku spetsiifilisi "režiime" südame löögisageduse jälgimiseks väljaspool pidevat jälgimist, pakub see stressi jälgimist ja elujõudu. Need omadused aitavad kasutajatel hinnata oma üldist tervise- ja sobivuse taset, ühendades pulsisageduse andmed teiste tervisemõõdikutega. Kell toetab ka hingamisharjutusi režiimidega nagu lõõgastus, keskendumine, uinak ja magage mõistlikult, mis võib kaudselt mõjutada pulssi, soodustades lõõgastumist [1] [3].
Treeningu jälgimise osas toetab käekell üle 140 treeningrežiimi, võimaldades kasutajatel jälgida oma pulssi erinevate tegevuste, näiteks jooksmise, jalgrattasõidu ja muu ajal. See aitab mõista, kuidas erinevad harjutused mõjutavad pulssi ja üldist sobivust [7].
Üldiselt pakub Redmi Watch 5 aktiivne tugevad pulsisageduse jälgimise võimalused, mis sobivad nii juhuslikele kasutajatele kui ka regulaarse kehalise aktiivsusega tegelevatele inimestele.
Tsitaadid:
[1] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[2] https://www.youtube.com/watch?v=NDO0APWOKVQ
]
]
]
[6] https://www.youtube.com/watch?v=jz1m92xwzta
[7] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/
[8] https://markellisreviews.com/reviews/redmi-watch-5-review/
[9] https://www.mi.com/global/product/mi-watch/