Redmi Watch 5 Active cung cấp khả năng theo dõi nhịp tim toàn diện, bao gồm cả theo dõi nhịp tim 24/7. Tính năng này cho phép đồng hồ liên tục theo dõi nhịp tim của bạn trong suốt cả ngày, cung cấp những hiểu biết thời gian thực về sức khỏe tim mạch của bạn. Đồng hồ sử dụng cảm biến nhịp tim để thu thập dữ liệu đều đặn, có thể được truy cập trực tiếp từ đồng hồ hoặc thông qua ứng dụng tập thể dục MI đồng hành trên điện thoại thông minh của bạn.
Để kiểm tra nhịp tim thủ công, người dùng có thể chỉ cần điều hướng đến ứng dụng theo dõi nhịp tim trên đồng hồ và chờ đợi phép đo được thực hiện. Điều quan trọng là đảm bảo đồng hồ được lắp vào cổ tay, với các cảm biến tiếp xúc với da, để đọc chính xác [2].
Mặc dù hoạt động của Redmi Watch 5 không cung cấp "chế độ" cụ thể để theo dõi nhịp tim ngoài việc theo dõi liên tục, nhưng nó cung cấp điểm theo dõi căng thẳng và điểm số sức sống. Những tính năng này giúp người dùng đánh giá mức độ sức khỏe và thể lực tổng thể của họ bằng cách kết hợp dữ liệu nhịp tim với các số liệu sức khỏe khác. Đồng hồ cũng hỗ trợ các bài tập thở với các chế độ như thư giãn, tập trung, ngủ trưa và ngủ ngon, có thể ảnh hưởng gián tiếp đến nhịp tim bằng cách thúc đẩy thư giãn [1] [3].
Về mặt tập luyện theo dõi, đồng hồ hỗ trợ hơn 140 chế độ tập luyện, cho phép người dùng theo dõi nhịp tim của họ trong các hoạt động khác nhau như chạy, đạp xe, v.v. Điều này giúp tìm hiểu làm thế nào các bài tập khác nhau tác động đến nhịp tim và thể lực tổng thể [7].
Nhìn chung, Redmi Watch 5 Active cung cấp khả năng theo dõi nhịp tim mạnh mẽ phù hợp cho cả người dùng bình thường và những người tham gia vào hoạt động thể chất thường xuyên.
Trích dẫn:
[1] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[2] https://www.youtube.com/watch?v=NDO0APWOKVQ
[3] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[4] https://www.pbtech.com/product/WTHMIX57760/Xiaomi-Redmi-Watch-5-Active-Smart-Watch---Midnight
.
[6] https://www.youtube.com/watch?v=JZ1M92XWZTA
[7] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/
[8] https://markellisreviews.com/reviews/redmi-watch-5-review/
[9] https://www.mi.com/global/product/mi-watch/