هل يمكن لـ Garmin Lily 2 Active التكامل مع تطبيقات اللياقة البدنية الشهيرة مثل Strava أو TrainingPeaks

التكامل مع Strava

1. المزامنة التلقائية: يمكن لـ Lily 2 Active مزامنة الأنشطة مع Strava من خلال تطبيق Garmin Connect. يحتاج المستخدمون إلى إنشاء حساب Garmin Connect وربطه بحساب Strava الخاص بهم من خلال الانتقال إلى الإعدادات > التطبيقات المتصلة > Strava داخل تطبيق Garmin Connect للهاتف المحمول. بعد ترخيص الاتصال، ستظهر الأنشطة التي تم تحميلها إلى Garmin Connect تلقائيًا على Strava بعد ذلك بوقت قصير[1].

2. مزامنة الأنشطة السابقة: عند أول تحميل ناجح لنشاط جديد، ستقوم Garmin أيضًا بمزامنة أنشطتك الـ 90 يومًا الماضية مع Strava، مما يسمح للمستخدمين بالحفاظ على سجل تمرين شامل على كلا النظامين الأساسيين[1].

3. التحميلات اليدوية: إذا لزم الأمر، يمكن للمستخدمين تصدير ملفات الأنشطة يدويًا من Garmin Connect وتحميلها مباشرةً إلى Strava. يعد هذا مفيدًا في حالة وجود أي مشكلات في المزامنة أو في حالة فقدان أنشطة معينة[1].

التكامل مع TrainingPeaks

يدعم Lily 2 Active أيضًا التكامل مع TrainingPeaks من خلال Garmin Connect. كما هو الحال مع Strava، بمجرد مزامنة الأنشطة مع Garmin Connect، يمكن إرسالها إلى TrainingPeaks لإجراء تحليل مفصل وتخطيط التدريب. يجب على المستخدمين التأكد من أن حساب TrainingPeaks الخاص بهم مرتبط بإعدادات Garmin Connect حتى تعمل هذه الوظيفة[2] [4].

ميزات تدعم التكامل

- نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج: تشتمل الساعة على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج، مما يسمح بالتتبع الدقيق للتمارين الخارجية دون الحاجة إلى هاتف، مما يعزز جودة البيانات المتزامنة مع هذه المنصات[2][3].
- مراقبة معدل ضربات القلب: تدعم بث معدل ضربات القلب إلى أجهزة وتطبيقات الطرف الثالث، بما في ذلك تلك المستخدمة مع Strava وTrainingPeaks، مما يوفر إمكانات شاملة لتتبع اللياقة البدنية[2].
- التدريبات المخصصة: يمكن للمستخدمين تنزيل التدريبات المنظمة من Garmin Connect إلى ساعتهم، والتي يمكن بعد ذلك تتبعها وتحليلها على كل من Strava وTrainingPeaks[2][4].

باختصار، لا يتكامل جهاز Garmin Lily 2 Active بشكل جيد مع Strava وTrainingPeaks فحسب، بل يقدم أيضًا مجموعة من الميزات التي تعزز وظائفه كجهاز لتتبع اللياقة البدنية.

الاستشهادات:
[1] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[4] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[5] https://mashable.com/review/garmin-lily-2
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9
[7] https://www.techradar.com/health-fitness/i-ran-an-entire-marathon-with-a-garmin-an-apple-watch-and-strava-here-are-all-the -الاختلافات
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=8L3Z4gEmTk6sXV7ido1Uz6

كيف أقوم بتوصيل Garmin Lily 2 Active بـ Strava

لتوصيل جهاز Garmin Lily 2 Active بـ Strava، اتبع الخطوات التالية باستخدام تطبيق Garmin Connect للهاتف المحمول:

1. افتح تطبيق Garmin Connect: تأكد من تثبيت أحدث إصدار من التطبيق على هاتفك الذكي.

2. إعدادات الوصول: اضغط على أيقونة القائمة (الممثلة عادةً بثلاثة خطوط أفقية) في التطبيق وحدد الإعدادات.

3. انتقل إلى التطبيقات المتصلة : ضمن قائمة الإعدادات، ابحث عن التطبيقات المتصلة وانقر عليها.

4. حدد Strava: ابحث عن Strava في قائمة التطبيقات المتاحة وانقر عليه.

5. الموافقة على الشروط والأحكام: سيُطلب منك الموافقة على الشروط والأحكام الخاصة بربط حساباتك. اقرأها ثم اضغط أوافق.

6. تسجيل الدخول إلى Strava: سيتم فتح نافذة متصفح، تطلب منك تسجيل الدخول إلى حساب Strava الخاص بك. أدخل بيانات الاعتماد الخاصة بك وقم بتسجيل الدخول.

7. تفويض الاتصال: بعد تسجيل الدخول، ستحتاج إلى ترخيص Garmin Connect لمشاركة البيانات مع Strava. قم بتأكيد ذلك من خلال النقر على الخيار المناسب.

8. التأكيد: بمجرد الحصول على التصريح، من المفترض أن ترى رسالة تأكيد تشير إلى أن حساب Garmin Connect الخاص بك مرتبط الآن بـ Strava.

بعد إكمال هذه الخطوات، ستتم مزامنة أي أنشطة مسجلة باستخدام Garmin Lily 2 Active تلقائيًا مع حساب Strava الخاص بك عبر Garmin Connect. يتضمن ذلك الأنشطة الجديدة والمزامنة التاريخية لآخر 90 يومًا من التدريبات[1] [2] [4].

الاستشهادات:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=CbuysWzB4bs
[2] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[3] https://www.youtube.com/watch?v=zY43xSPWcU0
[4] https://www.youtube.com/watch?v=j_bR9FHUBjU
[5] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[7] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9

هل يمكن لـ Garmin Lily 2 Active مزامنة البيانات مع TrainingPeaks

نعم، يمكن لـ Garmin Lily 2 Active مزامنة البيانات مع TrainingPeaks من خلال منصة Garmin Connect. إليك كيفية العمل:

المزامنة مع TrainingPeaks

1. حساب Garmin Connect: أولاً، تأكد من أن لديك حساب Garmin Connect، لأن هذا ضروري لمزامنة البيانات بين Lily 2 Active وTrainingPeaks[1].

2. ربط الحسابات: من خلال تطبيق Garmin Connect، يمكنك ربط حساب TrainingPeaks الخاص بك. يتم ذلك عادةً في الإعدادات ضمن التطبيقات المتصلة أو قسم مشابه حيث يمكنك إدارة عمليات التكامل.

3. تحميلات الأنشطة: بمجرد الارتباط، سيتم تحميل أي أنشطة مسجلة على Lily 2 Active تلقائيًا إلى Garmin Connect بعد التمرين. ومن هناك، ستتم مزامنة البيانات مع TrainingPeaks، مما يسمح بإجراء تحليل تفصيلي وتخطيط التدريب[2] [4].

4. التمارين المنظمة: يدعم Lily 2 Active التدريبات المنظمة التي يمكن تنزيلها من Garmin Connect. إذا كانت لديك تدريبات مخصصة تم إنشاؤها في TrainingPeaks، فيمكن أيضًا مزامنتها مع ساعتك عبر Garmin Connect، مما يتيح لك متابعة خطط تدريب محددة مباشرةً من معصمك[1] [5].

5. تحليل البيانات: بعد المزامنة، يمكنك تحليل مقاييس الأداء في كل من Garmin Connect وTrainingPeaks، مما يعزز رؤى تدريبك ويساعد في تتبع التقدم بمرور الوقت[3].

باتباع هذه الخطوات، يمكنك الاستفادة بشكل فعال من إمكانيات Garmin Lily 2 Active بالاشتراك مع TrainingPeaks للحصول على تجربة شاملة لتتبع اللياقة البدنية.