Integrálható-e a Garmin Lily 2 Active olyan népszerű fitnesz-alkalmazásokkal, mint a Strava vagy a TrainingPeaks

Integráció a Stravával

1. Automatikus szinkronizálás: A Lily 2 Active szinkronizálhatja a tevékenységeket a Stravával a Garmin Connect alkalmazáson keresztül. A felhasználóknak létre kell hozniuk egy Garmin Connect fiókot, és össze kell kapcsolniuk a Strava-fiókjukkal a Garmin Connect mobilalkalmazásban a Beállítások > Kapcsolt alkalmazások > Strava menüpontban. A kapcsolat engedélyezése után a Garmin Connect szolgáltatásba feltöltött tevékenységek röviddel ezután automatikusan megjelennek a Straván[1].

2. Múltbeli tevékenységek szinkronizálása: Egy új tevékenység első sikeres feltöltésekor a Garmin az elmúlt 90 nap tevékenységeit is szinkronizálja a Stravával, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy mindkét platformon átfogó edzéselőzményeket tartsanak fenn[1].

3. Kézi feltöltés: Szükség esetén a felhasználók manuálisan exportálhatják a tevékenységfájlokat a Garmin Connect szolgáltatásból, és közvetlenül feltölthetik a Stravába. Ez akkor hasznos, ha bármilyen szinkronizálási probléma merül fel, vagy ha bizonyos tevékenységek hiányoznak[1].

Integráció a TrainingPeaks programmal

A Lily 2 Active támogatja a TrainingPeaks integrációt a Garmin Connecten keresztül. A Stravához hasonlóan, miután a tevékenységeket szinkronizálták a Garmin Connect rendszerrel, továbbíthatók a TrainingPeaks rendszerbe részletes elemzés és edzéstervezés céljából. A felhasználóknak gondoskodniuk kell arról, hogy TrainingPeaks-fiókjuk össze legyen kapcsolva a Garmin Connect beállításaiban, hogy ez a funkció működjön[2][4].

Integrációt támogató szolgáltatások

- Beépített GPS: Az óra beépített GPS-t tartalmaz, amely lehetővé teszi a kültéri edzések pontos követését telefon nélkül, ami javítja az ezekre a platformokra szinkronizált adatok minőségét[2][3].
- Pulzusszám-figyelés: Támogatja a pulzusszám közvetítését harmadik féltől származó eszközökre és alkalmazásokra, beleértve a Stravával és a TrainingPeaks-szel együtt használtakat is, átfogó fitneszkövetési lehetőségeket biztosítva[2].
- Egyéni edzések: A felhasználók strukturált edzésprogramokat tölthetnek le a Garmin Connectről órájukra, amelyeket azután nyomon követhetnek és elemezhetnek a Strava és a TrainingPeaks[2][4] rendszerben.

Összefoglalva, a Garmin Lily 2 Active nem csak jól integrálható a Strava-val és a TrainingPeaks-szel, hanem számos olyan funkciót is kínál, amelyek fokozzák fitneszkövető eszközként való működését.

Idézetek:
[1] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[4] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[5] https://mashable.com/review/garmin-lily-2
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9
[7] https://www.techradar.com/health-fitness/i-ran-an-entire-marathon-with-a-garmin-an-apple-watch-and-strava-here-are-all-the -különbségek
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=8L3Z4gEmTk6sXV7ido1Uz6

Hogyan csatlakoztathatom a Garmin Lily 2 Active-t a Stravához

A Garmin Lily 2 Active Stravához való csatlakoztatásához kövesse az alábbi lépéseket a Garmin Connect mobilalkalmazással:

1. Nyissa meg a Garmin Connect alkalmazást: Győződjön meg arról, hogy az alkalmazás legújabb verziója telepítve van okostelefonjára.

2. Hozzáférési beállítások: Érintse meg a menü ikont (amelyet általában három vízszintes vonal jelképez) az alkalmazásban, és válassza a Beállítások lehetőséget.

3. Lépjen a Csatlakoztatott alkalmazásokhoz: A Beállítások menüben keresse meg és érintse meg a Kapcsolt alkalmazások elemet.

4. Válassza ki a Stravát: Keresse meg a Stravát az elérhető alkalmazások listájában, és koppintson rá.

5. Az Általános Szerződési Feltételek elfogadása: A rendszer felkéri, hogy fogadja el a fiókok összekapcsolására vonatkozó feltételeket. Olvassa el őket, és koppintson az Elfogadom gombra.

6. Bejelentkezés a Strava-ba: Megnyílik egy böngészőablak, amely arra kéri, hogy jelentkezzen be Strava-fiókjába. Adja meg hitelesítő adatait, és jelentkezzen be.

7. Kapcsolat engedélyezése: Bejelentkezés után engedélyeznie kell a Garmin Connect számára, hogy adatokat osszon meg a Stravával. Erősítse meg ezt a megfelelő opció megérintésével.

8. Megerősítés: Az engedélyezést követően egy megerősítő üzenetnek kell megjelennie, amely jelzi, hogy Garmin Connect fiókja össze van kapcsolva a Stravával.

A lépések végrehajtása után a Garmin Lily 2 Active készülékkel rögzített tevékenységek automatikusan szinkronizálódnak Strava-fiókoddal a Garmin Connecten keresztül. Ez magában foglalja az új tevékenységeket és az elmúlt 90 nap edzéseinek szinkronizálását is[1][2][4].

Idézetek:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=CbuysWzB4bs
[2] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[3] https://www.youtube.com/watch?v=zY43xSPWcU0
[4] https://www.youtube.com/watch?v=j_bR9FHUBjU
[5] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[7] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9

A Garmin Lily 2 Active szinkronizálhatja az adatokat a TrainingPeaks programmal

Igen, a Garmin Lily 2 Active képes szinkronizálni az adatokat a TrainingPeaks programmal a Garmin Connect platformon keresztül. Íme, hogyan működik:

Szinkronizálás a TrainingPeaks programmal

1. Garmin Connect fiók: Először is győződjön meg arról, hogy rendelkezik Garmin Connect fiókkal, mivel ez elengedhetetlen a Lily 2 Active és a TrainingPeaks[1] közötti adatok szinkronizálásához.

2. Fiókok összekapcsolása: A Garmin Connect alkalmazásban összekapcsolhatja TrainingPeaks fiókját. Ez általában a Kapcsolt alkalmazások vagy egy hasonló szakaszban található beállításokban történik, ahol kezelheti az integrációkat.

3. Tevékenységfeltöltések: Az összekapcsolás után a Lily 2 Active eszközön rögzített tevékenységek automatikusan feltöltődnek a Garmin Connect rendszerbe az edzés után. Innentől kezdve az adatok szinkronizálódnak a TrainingPeaks rendszerrel, lehetővé téve a részletes elemzést és az edzéstervezést[2][4].

4. Strukturált edzések: A Lily 2 Active támogatja a Garmin Connect webhelyről letölthető strukturált edzéseket. Ha a TrainingPeaks programban egyéni edzésprogramokat hozott létre, azokat a Garmin Connecten keresztül szinkronizálhatja órájával, így közvetlenül a csuklójáról követheti az edzésterveket[1][5].

5. Adatelemzés: A szinkronizálás után elemezheti teljesítménymutatóit a Garmin Connect és a TrainingPeaks alkalmazásban is, ami javítja az edzési betekintést, és segít nyomon követni az előrehaladást az idő múlásával[3].

Ha követi ezeket a lépéseket, hatékonyan használhatja a Garmin Lily 2 Active képességeit a TrainingPeaks programmal együtt az átfogó fitneszkövetési élmény érdekében.