Garmin Lily 2 Active se poate integra cu aplicații de fitness populare precum Strava sau TrainingPeaks

Integrare cu Strava

1. Sincronizare automată: Lily 2 Active poate sincroniza activități cu Strava prin aplicația Garmin Connect. Utilizatorii trebuie să creeze un cont Garmin Connect și să-l conecteze la contul lor Strava navigând la Setări > Aplicații conectate > Strava din aplicația mobilă Garmin Connect. După autorizarea conexiunii, activitățile încărcate în Garmin Connect vor apărea automat pe Strava la scurt timp după aceea[1].

2. Sincronizare activități anterioare: La prima încărcare cu succes a unei noi activități, Garmin va sincroniza și ultimele 90 de zile de activități cu Strava, permițând utilizatorilor să mențină un istoric complet de antrenament pe ambele platforme[1].

3. Încărcări manuale: dacă este necesar, utilizatorii pot exporta manual fișierele de activitate din Garmin Connect și le pot încărca direct în Strava. Acest lucru este util în cazul oricăror probleme de sincronizare sau dacă lipsesc anumite activități[1].

Integrare cu TrainingPeaks

Lily 2 Active acceptă și integrarea cu TrainingPeaks prin Garmin Connect. Similar cu Strava, odată ce activitățile sunt sincronizate cu Garmin Connect, acestea pot fi transmise la TrainingPeaks pentru analiză detaliată și planificare a antrenamentului. Utilizatorii ar trebui să se asigure că contul lor TrainingPeaks este conectat în setările Garmin Connect pentru ca această funcționalitate să funcționeze[2][4].

Caracteristici care sprijină integrarea

- GPS încorporat: Ceasul include GPS încorporat, permițând urmărirea precisă a antrenamentelor în aer liber fără a fi nevoie de un telefon, ceea ce îmbunătățește calitatea datelor sincronizate cu aceste platforme[2][3].
- Monitorizarea ritmului cardiac: acceptă difuzarea ritmului cardiac către dispozitive și aplicații terțe, inclusiv cele utilizate împreună cu Strava și TrainingPeaks, oferind capabilități complete de urmărire a fitnessului[2].
- Antrenamente personalizate: utilizatorii pot descărca antrenamente structurate din Garmin Connect pe ceasul lor, care pot fi apoi urmărite și analizate atât pe Strava, cât și pe TrainingPeaks[2][4].

Pe scurt, Garmin Lily 2 Active nu numai că se integrează bine cu Strava și TrainingPeaks, dar oferă și o gamă de caracteristici care îi îmbunătățesc funcționalitatea ca dispozitiv de urmărire a fitness-ului.

Citate:
[1] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[4] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[5] https://mashable.com/review/garmin-lily-2
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9
[7] https://www.techradar.com/health-fitness/i-ran-an-entire-marathon-with-a-garmin-an-apple-watch-and-strava-here-are-all-the -diferențe
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=8L3Z4gEmTk6sXV7ido1Uz6

Cum conectez Garmin Lily 2 Active la Strava

Pentru a conecta Garmin Lily 2 Active la Strava, urmați acești pași folosind aplicația mobilă Garmin Connect:

1. Deschideți aplicația Garmin Connect: asigurați-vă că aveți cea mai recentă versiune a aplicației instalată pe smartphone.

2. Setări de acces: Atingeți pictograma meniului (reprezentată de obicei prin trei linii orizontale) în aplicație și selectați Setări.

3. Navigați la Aplicații conectate: în meniul Setări, găsiți și atingeți Aplicații conectate.

4. Selectați Strava: căutați Strava în lista de aplicații disponibile și atingeți-l.

5. Sunt de acord cu Termenii și condițiile: vi se va solicita să fiți de acord cu termenii și condițiile pentru conectarea conturilor dvs. Citiți-le și atingeți De acord.

6. Conectați-vă la Strava: se va deschide o fereastră de browser care vă va solicita să vă conectați la contul Strava. Introduceți acreditările și conectați-vă.

7. Autorizați conexiunea: După ce vă conectați, va trebui să autorizați Garmin Connect să partajeze date cu Strava. Confirmați acest lucru atingând opțiunea corespunzătoare.

8. Confirmare: Odată autorizat, ar trebui să vedeți un mesaj de confirmare care indică faptul că contul dvs. Garmin Connect este acum conectat la Strava.

După parcurgerea acestor pași, orice activitate înregistrată cu Garmin Lily 2 Active se va sincroniza automat cu contul Strava prin Garmin Connect. Aceasta include atât activități noi, cât și o sincronizare istorică a ultimelor 90 de zile de antrenament[1][2][4].

Citate:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=CbuysWzB4bs
[2] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[3] https://www.youtube.com/watch?v=zY43xSPWcU0
[4] https://www.youtube.com/watch?v=j_bR9FHUBjU
[5] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[7] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9

Garmin Lily 2 poate sincroniza datele active cu TrainingPeaks

Da, Garmin Lily 2 Active poate sincroniza datele cu TrainingPeaks prin platforma Garmin Connect. Iată cum funcționează:

Sincronizarea cu TrainingPeaks

1. Cont Garmin Connect: În primul rând, asigurați-vă că aveți un cont Garmin Connect, deoarece acesta este esențial pentru sincronizarea datelor între Lily 2 Active și TrainingPeaks[1].

2. Conectați conturi: în aplicația Garmin Connect, vă puteți conecta contul TrainingPeaks. Acest lucru se face de obicei în setările din Aplicații conectate sau într-o secțiune similară în care puteți gestiona integrările.

3. Încărcări de activități: Odată conectate, orice activități înregistrate pe Lily 2 Active se vor încărca automat în Garmin Connect după antrenament. De acolo, datele se vor sincroniza cu TrainingPeaks, permițând analiza detaliată și planificarea antrenamentului[2][4].

4. Antrenamente structurate: Lily 2 Active acceptă antrenamente structurate care pot fi descărcate de pe Garmin Connect. Dacă aveți antrenamente personalizate create în TrainingPeaks, acestea pot fi, de asemenea, sincronizate cu ceasul dvs. prin Garmin Connect, permițându-vă să urmați anumite planuri de antrenament direct de la încheietura mâinii[1][5].

5. Analiza datelor: după sincronizare, vă puteți analiza valorile de performanță atât în ​​Garmin Connect, cât și în TrainingPeaks, ceea ce vă îmbunătățește informațiile despre antrenament și vă ajută să urmăriți progresul în timp[3].

Urmând acești pași, puteți utiliza eficient capacitățile Garmin Lily 2 Active împreună cu TrainingPeaks pentru o experiență completă de urmărire a fitness-ului.