Garmin Lily 2 Active có thể tích hợp với các ứng dụng thể dục phổ biến như Strava hoặc TrainingPeaks không

Tích hợp với Strava

1. Đồng bộ hóa tự động: Lily 2 Active có thể đồng bộ hóa các hoạt động với Strava thông qua ứng dụng Garmin Connect. Người dùng cần tạo tài khoản Garmin Connect và liên kết tài khoản đó với tài khoản Strava của họ bằng cách điều hướng đến Cài đặt > Ứng dụng được kết nối > Strava trong ứng dụng di động Garmin Connect. Sau khi cho phép kết nối, các hoạt động được tải lên Garmin Connect sẽ tự động xuất hiện trên Strava ngay sau đó[1].

2. Đồng bộ hóa hoạt động trước đây: Sau lần tải lên thành công hoạt động mới đầu tiên, Garmin cũng sẽ đồng bộ hóa các hoạt động trong 90 ngày qua của bạn với Strava, cho phép người dùng duy trì lịch sử tập luyện toàn diện trên cả hai nền tảng[1].

3. Tải lên thủ công: Nếu cần, người dùng có thể xuất các tệp hoạt động từ Garmin Connect theo cách thủ công và tải chúng trực tiếp lên Strava. Điều này hữu ích trong trường hợp có bất kỳ sự cố đồng bộ hóa nào hoặc nếu thiếu các hoạt động cụ thể[1].

Tích hợp với TrainingPeaks

Lily 2 Active cũng hỗ trợ tích hợp với TrainingPeaks thông qua Garmin Connect. Tương tự như Strava, khi các hoạt động được đồng bộ hóa với Garmin Connect, chúng có thể được truyền tới TrainingPeaks để phân tích chi tiết và lập kế hoạch đào tạo. Người dùng phải đảm bảo rằng tài khoản TrainingPeaks của họ được liên kết trong cài đặt Garmin Connect để chức năng này hoạt động[2][4].

Tính năng hỗ trợ tích hợp

- GPS tích hợp: Đồng hồ có GPS tích hợp, cho phép theo dõi chính xác các hoạt động tập luyện ngoài trời mà không cần điện thoại, giúp nâng cao chất lượng dữ liệu được đồng bộ hóa với các nền tảng này[2] [3].
- Theo dõi nhịp tim: Nó hỗ trợ truyền nhịp tim tới các thiết bị và ứng dụng của bên thứ ba, bao gồm cả những thiết bị và ứng dụng được sử dụng cùng với Strava và TrainingPeaks, cung cấp khả năng theo dõi hoạt động thể dục toàn diện[2].
- Bài tập tùy chỉnh: Người dùng có thể tải các bài tập có cấu trúc từ Garmin Connect xuống đồng hồ của họ, sau đó có thể theo dõi và phân tích trên cả Strava và TrainingPeaks[2][4].

Tóm lại, Garmin Lily 2 Active không chỉ tích hợp tốt với Strava và TrainingPeaks mà còn cung cấp một loạt tính năng giúp nâng cao chức năng của nó như một thiết bị theo dõi thể dục.

Trích dẫn:
[1] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[4] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[5] https://mashable.com/review/garmin-lily-2
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9
[7] https://www.techradar.com/health-fitness/i-ran-an-entire-marathon-with-a-garmin-an-apple-watch-and-strava-here-are-all-the -sự khác biệt
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=8L3Z4gEmTk6sXV7ido1Uz6

Làm cách nào để kết nối Garmin Lily 2 Active với Strava

Để kết nối Garmin Lily 2 Active với Strava, hãy làm theo các bước sau bằng ứng dụng di động Garmin Connect:

1. Mở Ứng dụng Garmin Connect: Đảm bảo bạn đã cài đặt phiên bản mới nhất của ứng dụng trên điện thoại thông minh của mình.

2. Truy cập Cài đặt: Nhấn vào biểu tượng menu (thường được biểu thị bằng ba đường ngang) trong ứng dụng và chọn Cài đặt.

3. Điều hướng đến Ứng dụng đã kết nối: Trong menu Cài đặt, tìm và nhấn vào Ứng dụng đã kết nối.

4. Chọn Strava: Tìm Strava trong danh sách ứng dụng có sẵn và nhấn vào ứng dụng đó.

5. Đồng ý với Điều khoản và Điều kiện: Bạn sẽ được nhắc đồng ý với các điều khoản và điều kiện để kết nối tài khoản của mình. Đọc qua chúng và nhấn vào Đồng ý.

6. Đăng nhập vào Strava: Một cửa sổ trình duyệt sẽ mở ra, nhắc bạn đăng nhập vào tài khoản Strava của mình. Nhập thông tin đăng nhập của bạn và đăng nhập.

7. Ủy quyền kết nối: Sau khi đăng nhập, bạn sẽ cần ủy quyền cho Garmin Connect để chia sẻ dữ liệu với Strava. Xác nhận điều này bằng cách nhấn vào tùy chọn thích hợp.

8. Xác nhận: Sau khi được ủy quyền, bạn sẽ thấy thông báo xác nhận cho biết rằng tài khoản Garmin Connect của bạn hiện đã được liên kết với Strava.

Sau khi hoàn thành các bước này, mọi hoạt động được ghi lại bằng Garmin Lily 2 Active sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản Strava của bạn thông qua Garmin Connect. Điều này bao gồm cả các hoạt động mới và sự đồng bộ hóa lịch sử của 90 ngày tập luyện trước đây của bạn[1] [2] [4].

Trích dẫn:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=CbuysWzB4bs
[2] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[3] https://www.youtube.com/watch?v=zY43xSPWcU0
[4] https://www.youtube.com/watch?v=j_bR9FHUBjU
[5] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[7] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9

Garmin Lily 2 Active có thể đồng bộ dữ liệu với TrainingPeaks không

Có, Garmin Lily 2 Active có thể đồng bộ hóa dữ liệu với TrainingPeaks thông qua nền tảng Garmin Connect. Đây là cách nó hoạt động:

Đồng bộ hóa với TrainingPeaks

1. Tài khoản Garmin Connect: Trước tiên, hãy đảm bảo bạn có tài khoản Garmin Connect vì đây là tài khoản cần thiết để đồng bộ hóa dữ liệu giữa Lily 2 Active và TrainingPeaks[1].

2. Liên kết tài khoản: Trong ứng dụng Garmin Connect, bạn có thể liên kết tài khoản TrainingPeaks của mình. Việc này thường được thực hiện trong phần cài đặt trong Ứng dụng được kết nối hoặc một phần tương tự nơi bạn có thể quản lý các tiện ích tích hợp.

3. Tải lên hoạt động: Sau khi được liên kết, mọi hoạt động được ghi lại trên Lily 2 Active sẽ tự động tải lên Garmin Connect sau khi bạn tập luyện. Từ đó, dữ liệu sẽ đồng bộ với TrainingPeaks, cho phép phân tích chi tiết và lập kế hoạch đào tạo[2][4].

4. Bài tập có cấu trúc: Lily 2 Active hỗ trợ các bài tập có cấu trúc có thể tải xuống từ Garmin Connect. Nếu bạn có các bài tập tùy chỉnh được tạo trong TrainingPeaks, chúng cũng có thể được đồng bộ hóa với đồng hồ của bạn thông qua Garmin Connect, cho phép bạn thực hiện theo các kế hoạch luyện tập cụ thể trực tiếp từ cổ tay của mình[1] [5].

5. Phân tích dữ liệu: Sau khi đồng bộ hóa, bạn có thể phân tích số liệu hiệu suất của mình trong cả Garmin Connect và TrainingPeaks, điều này giúp nâng cao hiểu biết sâu sắc về luyện tập của bạn và giúp theo dõi tiến độ theo thời gian[3].

Bằng cách làm theo các bước này, bạn có thể sử dụng hiệu quả các khả năng của Garmin Lily 2 Active kết hợp với TrainingPeaks để có trải nghiệm theo dõi hoạt động thể chất toàn diện.